peruskunto nollissa ,sävel mollissa

On taas selkeästi havaittavissa laskevaa vireyttä.

Pidemmän päälle se aiheuttaa henkistä kireyttä.

Säilölumia hiljalleen otetaan käyttöön.

Ja ihmisten hiihto päivityksiä tulee näyttöön..

Itse saamattomana kotosalla,

On mulla jopa yks tehty hiihtolenkki alla.

No okei ainahan ne hiihtäjät selittää,

Mutta tuntuu että ei tällä hetkellä taida kroppa pelittää.

Ei pahasti kipeänä mutta liekö jotain virusta,

Joka tapauksessa tälläinen kituminen on pirusta..

Lunta taivaaltakin hiukan satelee,

Vätyksen aika vaan sohvalla matelee.

Pian se varmaan vesisateeksi sen kääntää,

Hiihtäjä ropinan kuulee ja tuskissaan ääntää..

Sieltä se vesi sitten asfaltin esiin paljastaa,

Okei sitten voi taas lenkkitossut esiin valjastaa..

Juosta menemään kuin ajokoira haukkuen,

Akillesjänteet ja perse paukkuen..

Jos on liikunnan harrastajan sävel molli,

Niin auttaisiko asiaan vaikka Ohtosen Olli.

Tekohengitetään blogia

 Pidetään tätä blogia yllä vaikka väkisin, tuossa muutaman päivän vanha somesta tuttu pätkä

Piti ryhdistäytyä, ottaa itseä kiinni niskasta,

Ja vähäsen pidempi sarja leukoja kiskasta.

Heikon pojan pitää tuolleen rimpuilla,

Ei se suju niinkuin oikeilla lihaskimpuilla.

Eikä tullut sentään ennätys uus,

Mut siedettävä tulos kakskytkuus.

Toisinaan tutuksi tullut on roikunta orsi,

Tykkää siitä aikuisen ihmisen Latissimus Dorsi.

Kiinteänä pysyy selkälihas leveä ,

Ryhti on hyvä ja mieli on keveä 

Harvoin päivitetään mutta aina pelkkää laatua.

Kai tätä blogiakin voi ylläpitää vaikka kerran vuodessa,

Esimerkiksi vaikka päiväkahvia juodessa.

On hieman hiipunut tuotanto runosuolesta,

Ei silti tartte fanien olla jäykkänä huolesta.

Entiseen malliin leppoisasti lenkillä käppäilen,

Ja tänne sattuman varaisesti jotain näppäilen.

Ei oo kehossa eikä kai päässäkään isompaa vaivaa,

Mutta syvältä saa rajumpaan kuntoiluun intoa kaivaa.

Itse urheilu ei toki koskaan ole syvältä,

Vaan aina kun harrastaa se tuntuu hyvältä.

Ei oo lajin suhteen aina niin tarkkaa,

Kunhan liikkuu jotta keho saa harkkaa.

Kyllä talvella käydään suksilla jos kelit sen sallii,

Jos ei lunta niin voi istua sohvalla ja raapia pallii..

On tosiaan viime kerrasta tällä palstalla aikaa,

Nyt heitetään koostetta niin että raikaa.

Tulee yhteenveto suuren yleisön silmille,

Tai se mitä on sattuman varaisesti tarttunut filmille.

https://youtube.com/shorts/cEJQS6L6k34?si=ZJXzh0_UsAbBy37I