keskiviikko 19. heinäkuuta 2023

Kesän viettoa ja käyräurheilua

Täällä suunnalla ei edelleenkään mitään uutta
Kuntoilu tunneissa tavoitellaan isompaa kuin kuutta.
Kesälomallakin olla tovin kerkesin,
Silloinkin väkisin yrittämisen herkesin.
Kolmen viikon keskiarvo kymmenen aika lailla,
Kaikki tämä kuntoilu täysin laatua vailla..
Ravaamista ilman oikeaa päämäärää,
No syödä saa kun ees tuon verran häärää..
Enimmäkseen kuluttelin lenkki tossua,
Yhtään en edes maistanut kossua..
No pikkuisen sentään olut maistui
Ja grillissä makkarat paistui..
Rullasuksiakin pienesti kerrallaan käytin,
Hiihtoharrastajan velvollisuuden täytin..
Kovempaa kokeilin sitäkin yhden kerran,
Ihan varovaisesti pienen verran.
En siinäkään hommassa sipannut,
Mutta mukavampi jos en ois turvalleen kipannut..
Vittumaisen huonosti niillä vehkeillä ohjaa,
Jos kengästä irtoo puoli pohjaa..
Mutta eiköhän tästä edelleen jatketa,
Toivotaan ettei ala enemmän vehkeitä katketa..
Hienosti motivoi pitää harrastusta yllä,
On vertaistukea saatavilla läheltä kyllä..
Käyrät niminen tiivis yhteisö jossa viesti vaihtuu,
Siinä itsestä turhat luulotkin haihtuu..
Toisinaan kuntoilua itseä kovemmassa ryhmässä,
Kroppa tykkää ja fiilis nousee päässä tyhmässä
Porukka sisältää useita keski ikäisiä ukkoja,
Ryhdikkäitä kovakuntoisia kukkoja.
Siellä harrastetaan enimmäkseen juoksua
Ja viesti ryhmässä on paskajuttujen tuoksua..
Hyvä on harrastajan harrastaa ja itseään liikkeelle laittaa,
Hyvällä fiiliksellä kuntoilu maittaa..



tiistai 4. heinäkuuta 2023

Kesäkuun kuntoilukooste


Niin se on taas kuukausi vaihtunut, Huomaamatta pian on kesä tekemättä mitään haihtunut.
No pari kertaa käyny ulkona lenkillä,
Ihan ei oo vaan istuttu penkillä..
Kertomista ei oo paljoa silti ei tiedä mistä alkaisin,
No enimmäkseen käyny kuntoilemassa jalkaisin..
Silloin tällöin pari pientä rullasuksilenkkiä,
Ja jopa sitäkin vähemmän puntti penkkiä..
Ei oo asetettu tavoitetta missä itseään haastaa,
Sekään ei silti taida sisimmässä isommin raastaa.
Jos nimen johonkin listaan laittaa, 
Niin mahtaisi kuntoilu keskittyneemmin maittaa..
Aikahan sen edelleen jatkossakin näyttää,
Että mihin sitä aikansa käyttää.
Ulkoliikunta on tasolla ihan hyvällä, 
Eikä lihas oo läskin alla kauheen syvällä..