sunnuntai 10. toukokuuta 2015

Blogataan ihan bloggaamisen ilosta

Sen verran on ollut tässä edelleen epävireinen että nyt on kokonainen viikko ilman urheilua, sekös vasta ottaa kupoliin! Tänään on kyllä haaveena että jos varovaisesti hieman ulkoilua koittais.. joskushan se on liikkeelle lähdettävä..
Tässä samalla on kerenny katsella erinäisiä urheilublogeja yms. Porukka reenaa innokkaasti, hyvä niin!  No niinkuin jo aiemmassa päivityksessä mainitsin niin itselläkin mielikuvia on kuinka kesällä treenaan. Jos ne toteutuu niin pitääkö sitä osallistua ensi talvena yleisen sarjan kisoihin? kerran vielä ja sitten pois vai kuinka? No haaveena oli että oisin menneenä talvena mahtunu 35 sarjassa kymmenen parhaan joukkoon ranking listalla mutta ei niin ei, kovia ukkoja edellä ja täten tyytyminen sijaan 12. Julistetaan nyt sitten että jos sitä vaikka ensi talvena ois 35 listalla sijalla 6. ! Yleisen listalla ei asiaa olis juuri mihinkään. Ranking sijoitus oli 196. kun laitetaan kaikki ukot riviin iästä riippumatta.
Selkeästi tää kaikki kertoo sitä että Hassunhiihtäjän on vaan koitettava ahkerasti kesän aikana hikoilla lenkkeilyn parissa!
Ja sitä muuten myös tapahtuu! Pysykää mukana!

perjantai 8. toukokuuta 2015

Uudistusta, ainakin vähäsen

Nyt tosiaan sairastellessa on kerennyt käymään oikein tän blogin kimppuunkin, pikkuhiljaa muokataan edelleen tätä. Jotain hauskaa ja mielenkiintoista on ehkä joskus tulossa tällekin blogille, mene ja tiedä.. vastailkaa kyselyyn tossa vieressä.. blogin värkkääminen jatkuu aina vaan yleisön pyynnöstä huolimatta!

torstai 7. toukokuuta 2015

Tautisen kitinää

Juuri kun alkoi vähäsen löytymään intoa,
ja ois tullu tällekin blogille urheilunautintoa
Juuri silloin tietysti tauti iskee päälle,
pakko on antautua köhimiselle ja räälle.
Kurkkua sopivasti raastaa,
se henkistä puolta haastaa.
Kun joutuu pitämään päällä lepotilaa,
mut nyt riehuminen enemmän vaan asioita pilaa.
mennään levossa jo viidettä päivää,
ei vielä oo tiedossa ilon häivää.
Eiköhän näissä merkeissä koko viikko mennä,
jospa sen jälkeen askel kevenis eikä enää räkä lennä!


sunnuntai 3. toukokuuta 2015

Reenin tynkää, sananmukaisesti

Meikäläinen on niin vanhanaikainen että aina pitää aloittaa uusi "treenikausi" viikolta 18 niinkuin perinteisesti hiihtoliiton vanhoissa kirjoissa lukee.
Tällä viikolla siis tempaisin pari pyörälenkkiä yhden punttitreenin kaksi juoksulenkkiä joista toinen sisälsi 40 minsan kovennetun osuuden (reilu 9 kilsaa) mäkiseen maastoon hiekkatiellä. Avasinpa myös rullahiihtokauden kevyellä tunnin pertsarullailulla.
Kaikki lenkit oli taas hyvin pitkälle teemaan tunnin lenkkien erikoismies, no toi tehojuoksu kaikkineen kesti jopa puolitoista. No keskiarvoksi noille muutaman minuutin yli tunnin lenkeille tuli taas viikolle se 7 tuntia eli hyvin tyypillistä meikäläisen keskiarvoa. Tänään oli vielä haaveissa käydä tekemässä punttijumppaa ja saada viikkotunnit kahdeksaan, mutta pakko passailla kun jokin pirun orastava kurkkukipu on iskemässä Toivotaan ettei tuu kauheen pahaa tautia.

Mutta tästä se taas alkaa,
koitetaan rasittaa kättä ja jalkaa.
Paljon on päässä reenistä mielikuvia,
miettiminen lienee jo puoli huvia..
Jos täyttyy mielikuvat hurjat,
lienee vastustajilla jatkossa olot kurjat!
Kumminkin sitten kisoissa otetaan pataan,
ja tukahdun vähänkin rankempaan rataan.
Mut nyt ei huvita enempää riimiä paiskata,
toivotaan ettei tauti jaksa koko kurkkua raiskata..

perjantai 24. huhtikuuta 2015

Uusi kausi(ko) taas?!

Viime viikot urheiltu varsin rennosti,
lyhyttä juoksua ja hieman punttia hennosti.
Vieläkö se sisäinen kilpaurheilija voittaa,
ja täytyy taas kerran treenata koittaa?
Se on selvä asia että kovemmaksi muuttuu,
kun kerran päästä jokin ruuvi puuttuu.
Sitä se ruuvien löysyys tekee ihmiselle,
että lenkille vaan oli pakkanen tai helle!
Hellettä vielä odotellaan,
jos palelee , istutaan vaikka hellaan!
uuden kauden avausajankohta lähenee,
ja urheilijalla maltti vähenee!
Suunnitelma kaudesta on vielä vaiheessa,
mutta se on varmaa että blogi pysyy aiheessa.
Oisko kellään tälle blogille aihe ideoita,
jatkossa ehkä tulee taas treenivideoita?
Lyhyttä ja kenties pidempää pätkää,
jokainen tosin on jo kyllästyny seuraamaan tätä jätkää.
Silti tätä roskaa tänne työnnetään,
ihan kiusallani sen teen se myönnetään!


lauantai 4. huhtikuuta 2015

Aktiivista blogin päivittelyä

Tähän vuoden aikaan on juoksukuntoilua hyvä aloitella,
pikkuisen pihalla lenkkarit jalassa jaloitella.
Eilen ja tänään pikkuisen ulkona rämmin,
varovasti päästelin paineita mämmin.
Eikä ollut mitään hajua,
tuuli oli sopivan rajua!
Leukojakin oli mainio hieman kiskoa,
aikomuksena vanhat ennätykset pian roskiin viskoa!
Liikkumattomuuskohtaus kesti neljä päivää,
nyt painellaan ulkona ilman huolen häivää.
Suunnon palautumislaskuri meni nollaan,
ja heti samantien liikekannalla ollaan.
Turha on liikuntaintoa yrittää estää,
ei sellaista oikein meinaa polla kestää!

keskiviikko 1. huhtikuuta 2015

Historiaa ja tilastotiedettä

Niin nyt vielä menneen talven huumassa muistellaan tota viidenkympin kisa hehkutusta. Tosiaan kuten totesin tuli täyteen 15 startti peräkkäin. Paikallaan siis voisi olla muistella ja kerrata näiden vuosien tuloksia vähäsen.
Erittäin paljon on kaikenlaisia kisatapahtumia tullut käytyä mutta nyt kerrataan vain noita viidenkympin tuloksia SM-kisoista.
Ensimmäisen viidenkympin kisan olen hiihtänyt kaudella 98-99 Inarissa. Tuosta en tuloksia löytänyt liiton netistä eikä ole itselläkään tallessa. Muistelen että Harri Kirvesniemi olis voittanut mestaruuden siellä. Omaa sijoitusta en muista tähän hätään mutta taisin jäädä ehkä 14-16 minuuttia? Jos jollakulla on tuloksia noista kisoista niin niitä saa laitella tänne blogille tai vaikka allekirjoittaneelle s-postiin joka löytyy tän blogin alalaidasta.
Kaudella 99-2000 jäi viiskymppinen väliin, taisi olla keskittyminen nuorten kisoihin vielä silloin ja tästä syystä jäi startti tekemättä. Kisa taisi olla Pärnävaaralla, tuloksista ei muistikuvaa.
Mutta sitten alkaa se mun pitkä urakointi SM-pitkillä matkoilla, voiko viidentoista vuoden jälkeen sanoa että vähän niinku "kuuluu kalustoon"
Seuraavaksi vain tähän tylsä luettelo 50 km kisoista ja omat sijoitukset:

 1.4.2001 Kajaani vapaalla sija 30.
7.4.2002 Virolahti perinteisellä sija 49.
30.3.2003 Lieksa vapaalla sija 59.
28.3.2004 Rovaniemi perinteisellä sija 56.
3.4. 2005 Vuokatti vapaalla sija 35.
26.3.2006 Kotka perinteisellä sija 35.
1.4. 2007 Pyhäjärvi vapaalla sija 19.
30.3.2008 Kuusamo perinteisellä sija 28.
29.3.2009 Kontiolahti vapaalla sija 72.
28.3.2010 Kontiolahti perinteisellä sija 71.
27.3.2011 Kuopio vapaalla sija 22.
25.3.2012 Imatra perinteisellä sija 39.
7.4. 2013 Kontiolahti vapaalla sija 83.
23.3.2014 Vaajakoski perinteisellä sija  48. (matka vain 30 lumen puutteen vuoksi)
29.3.2015 Kuusamo vapaalla sija 60.

Aika tiiviisti on vuosittain siis mennyt maalis-huhtikuun taite samoissa merkeissä. Tuota listaa muutenkin kun selaa niin huomaa että itsestä on tullut kansallisen tason ikinylkky, veteraani-ikäinen ja loppua ei näy! Toinen selkeä viestihän tästä tulee että Kontiolahti on paska paikka kun siellä tulee aina selkeesti huonoimmat tulokset, jospa siellä ei ois enää kisoja.
Uskallan arvailla ja oikeastaan tiedän että muitakin pitkän linjan aktiiveja on joilla tulee pitkä putki näitä kisoja. Muutamia "koukkupolvia" joilla kisoja on vielä enemmän takana kuin mulla. Tänne saa ilmiantaa samankaltaisia "urotekoja" joko asianomaiset itse tai joku muu.

Nykyisyydestä sen verran että tuon viimeisimmän kisan jälkeen en ole urheilua vielä harrastanut minuuttiakaan. Sen verran suoritin eilen että kävin ostamassa uudet lenkkarit, näillä korkeuksilla kun ei enää hiihdellä pahemmin. Eiköhän sitä kengän sisäänajo ulkoilua tule jo tän viikon merkeissä tehtyä...