sunnuntai 8. lokakuuta 2017

Hikijumppaa ja vaihtelua

Olen tässä pitkin kesää ja syksyä jauhanut siitä kuinka täytyy koittaa olla monipuolinen ja lakata junnaamasta samanlaisia treenejä. Itselleni monipuolistaminen tarkoittanee sitä että en joka päivä vedä tunnin mittaista reipasvauhtista peruslenkkiä..
Ajankäytön puitteissa koitetaan pieniä muutoksia tehdä ja kohta suuren seuraajamäärän kiusaksi tuupataan yksi esimerkki tähän!
Ainakin tuntuu että kohta esiteltävästä harrastuksesta on tykänny sekä kroppa että pääkoppa.
Homma jatkuu edelleen ja pian sitä katsotaan että onko sillä merkitystä koukkupolven edesottamuksiin talven suorituksissa.


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Mitä enemmän tänne kommentteja laittaa,
sitä enemmän mullekin bloggaus maittaa!