tiistai 6. helmikuuta 2024

Segmenttejä ja Tuiskua


Omasta tekemisestä ei juuri mitään uutta voi sanoa,
Toki silti yritän lenkkeillä ja kunnon parantumista rukoilla ja anoa.
Tällä hetkellähän hiihtokansa Tuiskusta kohisee..
Isoon ääneen ihmettelee ja astma rööreillä rohisee..
Mielenkiinnolla siis seurailemme Anttia..
Kyllä hänellä riittää rohkeutta ja kanttia..
Mutta kuinka moni meistä uskaltaisi haastamaan lähteä,
Tuota vetreää ja kuuluisaa pop tähteä!
Itsehän taidan edelleen vain kuntoiluun tyytyä,
Alkaa kuitenkin vauhti hyytyä..
Koittaa kiertää vaikka Strava segmenttejä,
Ettei ala kylkiin tulemaan entisestään lisää senttejä!

maanantai 1. tammikuuta 2024

Vuosi paketissa ja sama meno jatkuu

Pitääpäs koittaa tässä viritellä jonkinlainen vuosikatsaus siitä mitä on urheilu rintamalla tapahtunut menneen vuoden aikana.. paljoa ei uutisia välttämättä ole mutta koko ajan on liikettä tapahtunut..
Kuntoilua tapahtui noin 460 tunnin verran.
Isoimpana maastohiihto noin 105h.
Juoksua noin 100h
Hyötyliikuntaa työmatka pyöräilyn muodossa noin 70h
Punttijumppaa 62h
Rullahiihtoa 46h
Tuossa top 5 lajit..
Se lisäksi merkintöjä seuraavista kuntoilu muodoista:
Parkour , kuntopyörä, maastopyöräily, sauvakävely, kuntopiiri, luistelu ja kävely.
Ajattelin tähän taas selata tuota galleriaa ja koittaa löytää jotain urheiluun liittyviä kuvia jokaiselle viime vuoden kuukaudelle..
Katsotaan miten onnistuu..
Tammikuun yhdeksäs on ollut tuollainen työmatka ajokeli
14 tammikuuta erehdyin jopa hiihtämään kilpaa kun lisenssiä ei tarvittu maakuntaviestiin. Pääsin samaan joukkueeseen niin jäätävän kovien ukkeleiden kanssa että voitimme koko viestin..


18 helmikuuta ainakin on ollut talvinen hiihto keli.. kauheen paljon ei liikuntaan liittyviä kuvia löytynyt 
18 maaliskuuta kävin nöyryyttämässä itseäni Vuokatti hiihdossa vapaan viidellä kympillä..
29 maaliskuuta on ollut Hervannassa mainio talvikeli..


2 huhtikuuta on edelleen hiihtokelit jatkuneet Tampereella

Huhtikuussa kun tiet ovat sulaneet on alkanut myös työmatka juoksentelu. Kuva 11.4

15 huhtikuuta hiihtokelit vieläkin hyvät Tampereella

Salilla tuli käytyä ympäri vuoden, kuvattua tulee harvemmin, tässä kuitenkin esimerkki 7 toukokuuta.


Kesäkuun 22. Löytyy todiste että rullahiihto vehkeisiinkin tuli koskettua ainakin tuon yhden kerran.

Varsinkin alkukesän liikuttaja oli enimmäkseen tuo juoksu.. todistus aineistoa 25 kesäkuuta lenkiltä.

9 heinäkuuta juoksentelu jatkui, välillä pääsin jopa itseäni kovempaan seuraan, se on aina mukavaa ja motivoivaa..


16 heinäkuuta koitettu juoksennella hiukan kovempaa haastavalla reitillä..

Maastopyörällä tuli tehtyä muutama lenkki vain, se ei niin innostavaa ollut. Tuossakin 28 heinäkuuta kesken lenkin kyllästyin polkemiseen ja piti pysähtyä jumppaamaan.

6 elokuuta sitten juoksentelu väheni jalka vaivojen myötä ja muuta kuntoilua tilalle.. muun muassa kevyttä hikijumppaa

19 elokuutakin tuli vielä juostua kovassa porukassa, tosin se ei enää niin ollut mukavaa, vaan kantapäässä kaihersi ja akillesta ahdisti.. 

Syyskuun toinen päivä on näköjään ollut kikkailu päivä.. onko tuo nyt edes oikeaa urheilua 🤔

Syyskuussa kun ei aina oikein jaksanut eikä huvittanut tai kerennyt eikä muutenkaan juoksu jalka vipattanut niin jostain silti kumpusi motivaatio polkea vaikka spinning vehkeellä.. tämä taltiointi 16 syyskuuta.

Lokakuusta ei taltiointeja kauheasti löytynyt, mutta kävin ainakin kertaalleen töissä rullasuksilla..


29 lokakuuta on näemmä taas jumpattu..

Marraskuussakin tuli sekalaista settiä niinkuin aina, mutta suksille se luonto vetää heti kun mahdollista kuva on 25 marraskuuta otettu.



Parkouria harrastan viikoittain tyttären kanssa. Tässä parkour pikkujouluista pieni kokeilu.. kyllä se vanha jäärä jotain jotenkuten osaa. Tuollaista 10 joulukuuta.


Ja joulukuussa tietenkin hiihdettiin, tässä ollaankin jo melkein nykyhetkessä.
Kuva siis 31. Joulukuuta.


Vitullisen pitkä ja tylsä tästä taas ehkä taisi tulla, mutta olkoonpa sitten tällainen..
Saapi taas huudella hep jos joku kehtasi kokonaan kaiken katsoa tästä päivityksestä!
Homma jatkuu tänäkin vuonna.. hyvää loppuvuotta kaikille urheilusta kiinnostuneille tai kiinnostumattomille tasapuolisuuden vuoksi!









perjantai 1. joulukuuta 2023

Latujen laaja käyttäjäkirjo

On upeaa huomata kuinka laduista on suunnaton ilo kansalle Suomen,
Liikutaan niin on kaikilla parempi huomen!
Läskit polkee ottaen patterin sähköstä tehoa,
Kaipa sekin rasittaa aavistuksen myös kehoa.
Hyvää se tekee, mutta talvi tuli, lisääntyy hiihtäjien määrä,
Saattaa olla siis paikka hieman väärä..
Ja ainahan voi innokkaasti ladulla marssia,
Koko reittien ylläpito muistuttaa farssia..
Taannoin viime talvena latujalkailija huusi minulta lisää tilaa,
Kuulemma mun hiihtäminen hänen hölkkä nautintonsa pilaa...
Hirveästi laturaivosta puhutaan,
Jatkuvasti somessa siitä huhutaan..
Jos lukaiset kommenttipalstaa ja uutista,
Samaa tulee joka tuutista..
Latuja tehdään yhteiskunnan varoilla,
Eipä siis ole valittamista hiihtäjä paroilla.
Jos pikkuisen ladulla lapikkaalla rampataan,
Monttuiseksi joka kohdasta tampataan.
Vahvasti siltä alkaa näyttää,
Että eniten ne raivoaa jotka eivät latua hiihtämiseen aio käyttää. 
Ihan sama mitä tahansa yhteiskunta tekee tai rahoittaa,
Niin aina joku mielensä pahoittaa..

tiistai 21. marraskuuta 2023

Harrastamisen suunta

On taas kerran tapetilla sama aihe,
Onko tullut loppuun blogi elämänvaihe..
Tässä tulee toisinaan pohdittua,
Että mitähän vittua..
Annetaanko runoilun tyystin olla,
Mitä tekee blogilla kun päivitysten määrä on nolla..
Eipä tosin olekaan kertomista mistään aiheista.
Tai ei tänne kerrotakaan kaikista vaiheista..
Hiljaista elämää sportti rintamalla..
Ei tuu pitkää riimiä niistä kertomalla..
Urheilu toki edelleen se harrastus rakas,
Mutta ahkera kilpaurheilu elämä tuskin tulee takas..
Monenlaista pientä edelleen koitettu,
Mitään ei oo hävitty, pelkästään voitettu..
Liikunta kannattaa monessa muodossa..
Pysyy pää kunnossa eikä oo liikaa läskiä ruodossa..
Oon minä suksiakin pikkuisen koittanut,
Se homma ei tosin ilosävelmää vielä soittanut..
Sanotaan näin että ehkä sitten talvella,
Säilölumet mahtaa vaan auttavasti palvella..
Ei sen ladun parissa vielä kliimaksiin laukea,
Eikä suu liialliseen riemu riimittelyyn aukea..
Jos ois lunta metri tai ees puoli,
Aukeisko silloin kunnolla runosuoli..?
Eikä se meinaa harrastamista liiaksi piristää,
Kun yhä viikkojen jälkeenkin välillä kantapää kiristää..
Siispä ei pistetä kintulla liiaksi kipittäen,
Istutaan vaikka sohvalla pillimehua lipittäen..
Jumpalla oon käyny joka viikko kerran tai kaksi.
Siitä on kalenterissa joka viikon kohdalla raksi.
Jos sais vaikka kolme viikkoa kuntoilua nousujohteista,
Niin vois alkaa löytymään suunta harrastamisen kohteista..




maanantai 28. elokuuta 2023

Laskeva käyrä

Niin siinä taas kävi totuttuun tapaan,
Voipi hetkeksi rauhoittaa pertsan ja vapaan.
Eikä tässä myöskään vetojakaan viikolla juosta,
Lepäämällä kai nousee tästä suosta..
Ei siis mitään normaalia pahempaa sontaa,
Ei vaan aktiivisen kupoli kestä laiskaa päivää montaa.
On iskenyt jonkinmoinen tukkoisuus kuonoon,
Siispä sorrutaan taas riimittelyyn huonoon..
Pitänee yrittää tämäkin voitolliseksi kääntää,
Ja iloa tästäkin vaikka väkisin vääntää..
Ei kai tässä auta ku lenkin sijasta kannikkaa kaivaa,
Ja toivoa että lenkkeilemättömyys parantaa muutakin vaivaa..
Aikojen päästä se kai taas piristää,
Jospa silloin vähemmän mistään kiristää..
Kuten totesi käyrä viisas ja kovakuntoinen,
Olemukseltaan vahva ja itsetuntoinen:
Treeni on siis vain vaivojen välillä taukoa..
Näillä viisauksilla aletaan tässä päätä aukoa..
Tällä hetkellä siis noissa sateissa..
On kuntoilemisen kyky kateissa ..
Laiskotellaan sitten tarpeeksi ja huolella..
Palataanko kuntoilu aiheeseen vaikka ens vuoden puolella!?


keskiviikko 19. heinäkuuta 2023

Kesän viettoa ja käyräurheilua

Täällä suunnalla ei edelleenkään mitään uutta
Kuntoilu tunneissa tavoitellaan isompaa kuin kuutta.
Kesälomallakin olla tovin kerkesin,
Silloinkin väkisin yrittämisen herkesin.
Kolmen viikon keskiarvo kymmenen aika lailla,
Kaikki tämä kuntoilu täysin laatua vailla..
Ravaamista ilman oikeaa päämäärää,
No syödä saa kun ees tuon verran häärää..
Enimmäkseen kuluttelin lenkki tossua,
Yhtään en edes maistanut kossua..
No pikkuisen sentään olut maistui
Ja grillissä makkarat paistui..
Rullasuksiakin pienesti kerrallaan käytin,
Hiihtoharrastajan velvollisuuden täytin..
Kovempaa kokeilin sitäkin yhden kerran,
Ihan varovaisesti pienen verran.
En siinäkään hommassa sipannut,
Mutta mukavampi jos en ois turvalleen kipannut..
Vittumaisen huonosti niillä vehkeillä ohjaa,
Jos kengästä irtoo puoli pohjaa..
Mutta eiköhän tästä edelleen jatketa,
Toivotaan ettei ala enemmän vehkeitä katketa..
Hienosti motivoi pitää harrastusta yllä,
On vertaistukea saatavilla läheltä kyllä..
Käyrät niminen tiivis yhteisö jossa viesti vaihtuu,
Siinä itsestä turhat luulotkin haihtuu..
Toisinaan kuntoilua itseä kovemmassa ryhmässä,
Kroppa tykkää ja fiilis nousee päässä tyhmässä
Porukka sisältää useita keski ikäisiä ukkoja,
Ryhdikkäitä kovakuntoisia kukkoja.
Siellä harrastetaan enimmäkseen juoksua
Ja viesti ryhmässä on paskajuttujen tuoksua..
Hyvä on harrastajan harrastaa ja itseään liikkeelle laittaa,
Hyvällä fiiliksellä kuntoilu maittaa..



tiistai 4. heinäkuuta 2023

Kesäkuun kuntoilukooste


Niin se on taas kuukausi vaihtunut, Huomaamatta pian on kesä tekemättä mitään haihtunut.
No pari kertaa käyny ulkona lenkillä,
Ihan ei oo vaan istuttu penkillä..
Kertomista ei oo paljoa silti ei tiedä mistä alkaisin,
No enimmäkseen käyny kuntoilemassa jalkaisin..
Silloin tällöin pari pientä rullasuksilenkkiä,
Ja jopa sitäkin vähemmän puntti penkkiä..
Ei oo asetettu tavoitetta missä itseään haastaa,
Sekään ei silti taida sisimmässä isommin raastaa.
Jos nimen johonkin listaan laittaa, 
Niin mahtaisi kuntoilu keskittyneemmin maittaa..
Aikahan sen edelleen jatkossakin näyttää,
Että mihin sitä aikansa käyttää.
Ulkoliikunta on tasolla ihan hyvällä, 
Eikä lihas oo läskin alla kauheen syvällä..