perjantai 16. lokakuuta 2026

inspiraatio pula (osa2)

Niin pitkään jo ollut sisällä tuvassa,
Että on koko ajan typerää riimiä luvassa.
Kerrankin se on tällä lailla näin,
Joskus justiin toisinpäin.
Että kun happea saa aivoihin,
Se auttaa myös riimisuolen vaivoihin.
Kotona ollut viikon ja herkkuja mättänyt,
Hyvin vähän mitään nauttimatta jättänyt..
Toki jätin väliin salin ja vetotaljan,
Säkillisen söin sipsejä, join päälle kaljan.
Kunnolla energiaa tankataan,
Ja blogilla samaa aina vaan jankataan.
Jaksaa pian näillä energioilla tehdä jonkinlaista lenkkiä,
Ja kenties tehdä salilla kevyesti penkkiä.

inspiraatio pula

Ei ole ollut lenkkipolulla vipinää,
Eikä iske riimit sitten ollenkaan kipinää!
Ollu kolmisen viikkoa jo tekeminen intoa vailla,
Urheilun suhteen haahuillut jossain varjojen mailla..
Ensin mietin että liekö se oli pelkästään vaan mieltä laiskaa,
Mutta lie mahdollista että pöpö alkoi jo kehoa raiskaa..
Tämän viikon nääs saanut sitten niistellä,
Lepo siis ainoa oikea ,siitä ei voi kiistellä..
Onhan tämä ollut omalla tavallaan olotila rento,
Mutta pitkän päälle kärsii tekemättömyydestä keho ennestään hento.
Pitäskö tähän tekemiseen jotain porkkanaa saada,
Jottei laiskuus kokonaan hyvää urheilijan alkua kaada..
Tälläkin palstalla silloin tällöin jostain tavoitteista hölissyt,
Höpö jutuista suu käyny siihen tahtiin että kitalaki varmaan pölissyt.
Se onkin laiskalle helpoin kun ei mitään lupaamaan käy,
Paskapuhetta nimittäin maailmaan mahtuu eikä loppua näy.
Sen verran uskallan kertoa ja sanoa,
Että näitäkin jatkan vaikka yleisö saattaa toisin anoa.
Toinen seikka mikä on hyvin varmaa,
Että perseeni nostan sohvalta ennenkuin tukka on harmaa!
Sen verran hyvin nyt nuhaisuus vähenee,
Että seuraava kuntoilu päivä uhkaavasti lähenee..


torstai 17. syyskuuta 2026

Keski-ikäisen kuntoilijan kankeat koivet.




 Nikamat rutisee,

Polvetkin tutisee..

Peräpääkin kumartaessa narisee..

Siinä isoin uhoaminen karisee.

Ei oo urheilu kovin herkkua

Jos reisistä puuttuu jerkkua

Tuskin tällä menolla kisoja voittaa,

Mut liikettä ylläpitää täytyy koittaa.

Ei se oo meno kovin hanakkaa,

Jos alkaa muistuttaa pukkia tanakkaa

Vaikka ei vielä ees lähennellä joulua,

Koitetaan jatkaa kuntoilu koulua.

Jouluna sitten pimeetä kuin pepussa,

Alkaa kaamos masennus jo etukäteen hepussa..

Talvikaudellakin varmaan nolla astetta pakkasta,

Koitetaan liikkua pururataa kakkasta..

Liekö on talvella suksen alla lunta,

Vai onko se vaan fantasiaa ja unta?

Keski-ikäinen ukkeli näitä rillit päässä kirjoittaa

Ja hauskakin mukamas olla koittaa.

maanantai 3. elokuuta 2026

Perinteistä koulukuntaa

Meikäläinen on sen koulukunnan häiskiä,
Että tykkään noilla rullilla mäiskiä.
Äsken juuri painelin asfalttia pitkin,
Perään vähän proteiini lientä litkin..
Ehkä täytyy tässä julkisesti myöntää,
Että olen joskus paremminkin jaksanut tasatyöntää.
Toki siinä kun avuksi pari kertaa jaksaa jalalla potkaista,
Niin matka taittuu kun ei vaan yritä liian isoa annosta hotkaista.
Kerrallaan sopivan pieni määrä,
Niin hyvin jaksaa myös keski-ikäinen jäärä.
Vanhaa koulukuntaa, on blogikin muinaisjäänne,
On tässä tietysti tallennettuna useampikin riimittely äänne.
Pidetään nyt tätä huvikseen jotenkin yllä.
Ulkoilun jälkeen happi kiertää päässäkin kyllä.
Onhan blogilla lukijoitakin tuhatmäärin..
Tavallisen ukkelin faneja siis, ei se oo väärin.



tiistai 26. toukokuuta 2026

Riimi "tilaustyönä"


Eipä oo kyllä minnekään viime aikoina runoa syydetty,
Ei sen puoleen, ei niitä oo kyllä pyydetty.
Mutta nyt on asiat toisin!
Sen takia kai sitten riimiä vääntää voisin.
Yksi pyyntö runoista tuli henk. Koht.
Kanavaa pitkin.
On mulla siis yks fani, melkein liikutuin ja itkin.
Mitään uutta ei ole varsinaisesti mitä sanoa,
Ei oo mikään sammuttanut kokonaan riimittelyn janoa.
Ja toinen vakio että edelleen yhtä paljon urheilu höperö.
Liikkeelle pitää päästä ja pöydässä maistuu pöperö.
Lyhyen tähtäimen tavoitteita asetettu ei olla.
Mutta liikunnasta tykkää levoton keho ja polla.
Sen verran yritetään kunnossa pysyä ,
Että lenkille voin lähtee jos joku kehtaa kysyä.
Tietenkin jos mennään hiljaa ja rauhaisaa tahtia,
Ettei mene paikat halki ja kahtia..
Tänäkin kesänä mennään hyvin samoilla vesillä,
Samat aiheet on harrastuksissa esillä..
Ei toki haittaisi jos joku lähettäisi tänne lisä motivaatiota paketin,
Lähtisikö sitten kunto nousuun lailla raketin?!
Kunto on rautaa, ei välttämättä ihan paksua terästä,
Mutta näillä mennään ja pian taas kuuluu perästä!

torstai 1. tammikuuta 2026

Lupauksia lunastamaan...?


Vuosikin on näköjään vaihtunut,
onko kaikki lupaukset mielestä haihtunut ?
Jokin projekti vissiin piti valjastaa,
Ja uusi tausta organisaatio paljastaa!?
Ilmoittautuneiden määrä on odotetun runsas lukuinen,
Joukossa muutama jalosukuinen..
Onko harrastajalla motivaatio hukassa,
Vai kasvussa niinkuin versot kukassa?
Kenties liikkuu vain läskistymisen pelossa,
Onhan se hyväkuntoisena mukavampi olla elossa..
Ei lähtenyt teholla käytiin tämä vuosi,
Eli entiseen malliin on ukolla laiska kuosi.
Sentään kevyt jalkaisin ulkoilu,
Mutta pian alkaa harjoitus ohjelman mulkoilu..
Hiihto hommat jääny vähälle eli hommia riittää,
Jos meinaa mainetta ladulla niittää.
Vaikka mainehan se on hitaankin maine,
Onpahan poissa turha stressi ja paine.
Tausta organisaatiossa on porukkaa sangen vähän,
Nimilista kirjoitellaan tähän ________
Valmentaja on ohjelman laativa, 
Ohjelma tässä on rankka ja vaativa ______




maanantai 15. joulukuuta 2025

Kuntourheilijan "hätähuuto"

No niin, en tiedä onko asiaa vai ei mutta pidetään tätä halvatun vanhaa blogi systeemiä elossa vaikka väkisin.
Nythän on nähkääs niin että en itsekään tiedä miten.
Tosiaan, viime viikot olleet taas erityisen laiskaa urheilun suhteen tai ainakin tuntuu siltä.. mutta siitä aiheesta tässä blogissa on ollut tapana jauhaa.
Siispä aletaan keksimään asiaa.

Viimeisen kahden viikon otanta kertoo että nyt on nimenomaan ollut vahvasti kuntourheilu pohjainen toiminta malli. Mutta tähän samaan hengenvetoon pitää myöntää että toisinaan pienesti vieläkin se kilpaurheilu hiukan polttelee tuolla syvällä sisällä.
Tosiaan mainitaan tähän joulukuun tekemiset urheilu rintamalla perinteisillä ranskalaisilla viivoilla.

-Hyötyliikuntaa pyöräillen ja perheen kanssa lenkkeillen.
-Kuntosalilla kaksi kertaa viikossa.
-Juoksua 24km
-Hiihtoa 17km

Eli tässä valossa ollaan kaukana kilpaurheilija elämästä vaikka se joskus edelleen on kiehtovaa..(vähintäänkin puhua siitä)
No puhetta riittää kuten aina... Ja paskapuhetta maailmaan mahtuu..
Mutta eikös se ole ennenkin ollut niin että ahdingon hetkellä kun motivaatio on alimmillaan pitää julistaa jokin projekti jotta löydetään tekemisen kohde ja sitä kautta motivaation lähde.
No tässä tapauksessa lienee hyvinkin arvattavaa että sen täytyy olla se 50 km 50 vuotta tapahtuma.
Tästähän nyt on tainnut olla jo vitsin muodossa ainakin pariin otteeseen blogilla aiemminkin. Eli jatketaan samaan vitsiä.. eli projekti alkaa heti, tai siis huomenna eiku.. ens viik..eiku vuonna. 
No joka tapauksessa pidetään edelleen mielessä ja tosiaan koitetaan pitää kuntoa yllä ja ehkäpä mennään myös joskus kisoihin mutta se olisi mukava tapa juhlistaa 50 vuotis juhlaa muutaman vuoden päästä hiihtämällä SM 50 km vielä kerran.
Siihen tarvitaan suunnattomasti motivaatiota ja hieman varusteita jne.
Seuraaville riveille sitten kootaan tausta organisaatio:

Halukkaat valmentajat ilmoittautukaa tälle riville ___________

Väline sponsorit ilmoittautukaa tälle riville_______

Leiri majoitusten sponsorit tälle riville _________

Halukkaat urheilutiimit jotka haluavat joukkueeseen lisäheikennystä ilmoittautukaa tälle riville _________

Mukana hengessä eläjät ilmoittautukaa tälle riville ________

Naurajat ja ilkkujat ilmoittautukaa tälle riville ___________________________

Tämä projektihan huipentuisi siis kevät talvelle -29
Elektroniikka laitekin ranteessa sen tietää...