Pelätty kunnon mittaus lähestyy..

Varmaan alkaa porukka vimmatusti noitua,

Jos alan liikaa blogilla aktivoitua..

Eipä kai tässä meikäläisen osalta taaskaan ole uutista,

Mutta suolletaan tätä samaa tutusta tuutista.

Kuntoa tässä jostain syvältä haetaan,

Ja tuntemuksia siitä touhusta jaetaan..

Mahtaako juoksu olla hyvä kunnon nostaja,

Mitä tähän vastaa Tino Kostaja?

Hänen kauttaan ainakin hetkellisesti intoa,

Jakaa kaikille tätä riimi "nautintoa"

Merkintä oli some välineessä,

Nyt on taas riimiä lukijalla eessä..

Pitääkö tässä tosiaan pian kuntonsa mitata,

Suorituksen jälkeen sokerilientä kitata.

Juoksemalla näköjään ukkeli kevenee,

Mutta hartiat siitä tuskin levenee..

Jaksaako sitä enää pitkään edes sauvalla tyrkkää,

Ei ainakaan jos tulee vastaan mäkeä vähänkään jyrkkää..

Eipä kai tässä ollakaan enää hiihtoniilona,

Vaikka taitaapa se vaiva olla kehossa vähintään piilona..

Enintään siis edelleen hiihtäjähassu,

Ei vielä muutamalla lenkillä tule juoksijankaan tassu..

pikkuisen pidempi hölkkä

Ollaanko tässä jonkin hulluuden partaalla,

Kun eilen piinasin juoksulla pidemmällä ja hartaalla. 

Tuollainen on erittäin harvinaista herkkua, 

Silti tuntui että koko matkalle riitti jerkkua. 

Melkein taisin siellä lenkillä viihtyä.. 

Vauhtikin alkoi loppua kohden kiihtyä.. 

Sen verran muiden mukana painelin tohkeissani,

Että nyt on selkeitä tuntemuksia pohkeissani.. 

Eipä kai se muuten kehitä kuntoa ja lihasta, 

Jollei välillä juokse hiukan kauemmas pihasta?! 

Lienee edellisestä tuon mittaisesta vuosia, 

Oon tainnu lyhyitä viime aikoina yleensä suosia..

Ja muulloinkin lenkkarilla tosi harvoin, 

Nyt sen tein, juoksuvauhtia 31 tarvoin..

Tänään ei kyl oo ohjelmassa juoksulenkkiä, 

Enintään leuanvetoa ja penkkiä..

Melkein 200

Tässäpä tätä taas uutisointia tälle palstalle vaikkei juurikaan ole mitään sanottavaa.. Kun ei ole oikein mitään projekteja ollut päällänsä niin ei ole paineita tänne kertoa projektin etenemättömyydestä.

No olen minä ulkoilua harrastanut silleen että melkeinpä vois sanoa että ihan siedettävässä kunnossa tässä olen.

Olenpahan ajankuluksi juoksennellut eri mittaisia ja eri vauhtisia pätkiä, useimmiten tosin lyhyesti ja hitaalla vauhdilla. 

No kuitenkin ehkä määrällisesti suhteellisen paljon melkein mihin vain omiin tilastoihin vertaan.. Kun ei oo oikein koskaan tullut määrällisesti paljoa juostua. 

Viime kuussa kuitenkin lähemmäs 200 kilsaa, joka lienee silti puolet siitä oikeiden urheilijoiden määrästä.. Tai sitäkin vähemmän. 

Kuitenkin tuo juokseminen on ollut isoin liikuttaja tässä viime aikoina. 

Se on pitänyt ukkelin suhteellinen sutjakassa kunnossa ja varovaisten lenkillä tehtyjen kokeiluiden myötä arvioisin että alle 40 minuutin kympin kunnossa olen 🤔

Enpä silti usko että tästä tulee jatkossakaan mikään hupsujuoksija palsta vaan olkoon edelleenkin tämmöinen viimeinen muinaisjäänne kansallisen keskitason kilpaurheilijan muka kovasta treenihommasta vuosien takaa 😂

Joo ja tosiaan ihan kokonaan en ole rullasuksiakaan unohtanut, viime viikollakin koskin niihin kun ne olivat varastossa edessä ja siirsin toiseen paikkaan.. 

No oikeita rullahiihtolenkkejäkin muutama lyhyehkö. 

Tutun tuntuisia liikkeitä siinä lajissa on vuosien takaa ja edelleenkin se on mukavaa ja talvea luonnollisesti odotan siinäkin mielessä että pääsis suksillekin siis jos oikeasti tulis lunta..

Katsotaan mitä tässä syksyn mittaan vielä tulee saatua aikaiseksi.. Taisin tässä taannoin eräälle yllyttäjille vahingossa luvata että lähden Pirkan hölkkään juoksemaan 33 kilsaa.. Siihen on kuukausi aikaa.. Saa nähdä mitä tapahtuu ennen sitä ja millä verukkeella voin viime hetkellä jänistää hommasta..