maanantai 31. maaliskuuta 2008

Hiihdot alkaa olla paketissa

Rukalla oli sitten reitit värkätty siihen malliin mäkiseen maastoon että se oli juuri niin kova kuin odotettiin ja pelättiin! Kelihän oli äärimmäisen mainio ja auringostakin saatiin nautiskella. Sunnuntaina tietty viiskymppisen aikaan oli suht märkää eikä aurinkokaan paistanut, mut hyvin tyypillinen arvokisa viiskymppis keli.
Omalta osalta kisat olivat todella rankat, pistin itseni todella lujille. Olin asettanut itselleni suhteellisen kovat tavoitteet kun olin tuntenut olon hiihdon suhteen paremmaks kuin pitkiin aikoihin juuri kisojen kynnyksellä.
No kaikki ei kumminkaan mennyt täysin odotuksien mukaisesti, katastrofiakaan ei onneks tullu.
Kympin kisassa ensimmäistä kertaa elämässä johdin sm-kisaa vaikkakin se oli todella lyhyen hetken hurmaa :D Siihen kisaa starttasin suhteellisen reippaasti ja meno tuntui maistuvan, vitosen väliaikasijoitukseksi sitten merkattiin sijaluku 30. se olisi ollut ihan mukava loppusijoituskin mutta kun toinen kierros otti niin koville ettei lie koskaan kympin kisassa. Matkan aikana kävi oksennus suussa pariin otteeseen ja hiihtäminen oli jo melko kankeaa. Maalissa sitten pitkä sylki lensikin oikein kunnolla kolmeen otteeseen, oli se varmaan yleisön upeaa katsella. Joku sieltä huusikin että: "kyllä urheilu on hienoa!"
Lopulta sijoitus oli sitten 52. ja jäin Voittaja Jauhojärvelle 2.30 minuuttia. Tiukassahan siinä ne sekunnit oli että puolen minuutin parannuksella olis sija parantunu 20 pykälää.

Lauantain sprinttiviestissä fiilis oli aivan mahtava ja tulos omalta osalta sen mukainen. Ekassa vedossa seurailin kavereiden perässä ja se ei vielä tuntunut juurikaan missään. Toisella ja kolmannella hiihdin oman karsintaryhmän nopeimmat ajat. Ne ajat on myös melko vertailukelpoiset muidenkin ryhmien aikojen kanssa. Harmi vaan kun Timppa ei silloin ollut parhaassa vireessä joten finaalista jäätiin ulkopuolelle. No ainakin vaikutti että Timokin sai tosta ainakin pienen palasen kaipaamaansa motivaatiota, eli hänen vauhti kiihtynee jatkossa?

Ja Sunnuntaina sitten legendaarinen viiskymppinen! Itsellä ensimmäiset 15 km olivat jostain syystä liian hitaat, jopa meikäläisen alkuvauhdiksi liian hitaita, tuntui vain ettei millään pääse kovempaa vaikka haluaisikin, sit alkoi rullata paremmin kun kolmatta seiskapuolikasta mentiin, ja sijoitus pikkuhiljaa nousemaan. Harmillista on se että suksi ei toiminut reitin joka puolella..toisaalla se lipsui ja sit tuntui ettei se kamalan liukaskaan ollut. No luulen kyllä että tosi monella muullakin on ollut samankaltaisia ongelmia. Kierros toisensa perään meni hyvin ja sijaluku kipusi paremmaks pykälä kerrallaan, viimeiselle kierrokselle kun lähdettiin niin arvelin että nyt otan itsestä mittaa ja pistän kaiken ja vielä enemmän peliin, tuntui kulkevan, kunnes seiskan perällä takareisi kramppasi, parku pääsi suusta ja jouduin pysähtymään. Onneks se jotenkin siitä hieman hellitti, tosin sattui koko loppumatkan aika kovaa ja kiriminen jäi pääosin siihen. Oli vaan niin paljon väsyneitä miehiä edellä että siltikin vielä sijoitus parani ja sijoituin lopulta suht hienosti sijalle 28. Minimitavoite siis täyttyi, mutta sit olis tavoite täyttyny jos sijoitus olis ollut 10 pykälää parempi.
Erityisen hienoa oli katsoa Markus Pörstin nousemista Suomen huipulle. Tässä kun on läheltä hänen tekemisiään seurannut on todella hienoa huomata että työ tuottaa tulosta. Onnea siitä! Äärimmäisen mukava mies ja urheilijana jalat maassa, parempaa edelleen odotettavissa!
Tietenkin Jauhojärvi on tällä erää ihan ykkönen ja hänelle siitä myös terveiset(tuskin lukee tätä tekstiä mut kumminkin)
Tässä tietty vois kehua kaikkia hiihtäjiä mut tulee liian pitkä teksti, mahtavia suorituksia nähtiin ja kaikki maaliin hiihtäneet on eräänlaisia voittajia kumminkin! On tää hieno laji!
Ainakin itselleni todistin tuolla Rukalla että olen ihan varteenotettava kilpahiihtäjä, josko sitä ens kaudellakin sitten painellaan...

http://www.rukasm2008.fi/maastohiihto/

keskiviikko 26. maaliskuuta 2008

Rukalle ta..istelemaan!

Huomenna mullakin lähtö eessä,
pian soljutaan huippujen seassa kuin kala veessä.
Taitaa taas tulla runo mauton,
mut silti huomenna starttaan auton.
Hieman kulutella auton penkkiä,
että pääsee kiertämään kisalenkkiä.
Stereoista rokki soimaan,
luotetaan hondamoottorin voimaan.
Hieman enemmän voimaa kuin kuskissa,
joutuuko Rukan mäkeen olemaan tuskissa.
Antaapa olla tältä erää,
pian nähdään kuka mitalit kerää..

maanantai 24. maaliskuuta 2008

Mestaruuskisat lähenee



Vika viikko ennen sm kisoja alkaa,
pian Rukalle ryntää hiihtäjät juoksu jalkaa.
Kuka on lyönnillään?
Onko jopa Espenin mono syönnillään?
Ainakin niin kova on Jauhojärvi,
että näkynee teeveessä hänen lärvi.
Entäs sitten vaikka Ohtosen Olli,
usein keväällä pitelemätön kolli.
On pitäny kunnon talvikelejä,
tartteeko edes jalassa vesikelin pelejä?
Tulee olemaan melkoista onnea ja auvoa,
kun viiskymppisen kokonaan saa sauvoa.
Sitä ennenkin pari lyhyempää pätkää,
saattaa hapottaa kovempaakin jätkää.
Sen jälkeen kausi miltei loppu,
liekö vielä heti kisoihin hoppu.
Kaipa sitä saattaa jotain jaksaa,
vaikka harrastus hunajata maksaa.
Tässä sitten tällaista huvia,
webbikameralla otettuja kuvia.

sunnuntai 23. maaliskuuta 2008

Suklaamunia ja mämmiä nam njam

Pääsiäistä vietetty kaikessa rauhassa, pientä liikuntaa ulkona ja muuten rauhallista elelyä ja syömistä. Siskon valmistujaiskaffeet nautittiin. Nyt on perhepiirissä ihkaoma fysioterapeutti.
Monenlaista ehtinyt tekemään tässä viime päivinä. Niin sanottua ylä-savon kiertuetta.
Torstaina hauska keikka Iisalmessa kapakkaan jossa artistina legendaarinen punk poppoo Klamydia. Pienehkö tungos pienessä tilassa ja näin ollen jouduin Sonjan kanssa pienimuotoiseen kaljakylpyyn kun ihmiset tunkeili tuoppiensa kanssa. Sisäisesti ei olutta sillä kertaa nautittu, mutta hauskaa oli silti koko rahan edestä!
Pääsiäisen polttava aihe hiihtoihmisenä on se kuinka voi olla kahdella paikkakunnalla eroja latujen kunnostamisen suhteen. Parina päivänä tein lenkkiä Lapinlahdella joka mainostaa olevansa hiihtopitäjä, mutta eihän siitä mitään tullut! Talven parhaita hiihtosäitä mutta Kunta ei ole latuja kunnostanut todella pitkään aikaan, ankaran vitutuksen saattelemana kolusin tunnin lenkkiä täysin jäisellä baanalla. Ei varmana ole maastohiihto kovassa huudossa tällä hetkellä Lapinlahden kunnassa! Olin jo toivoni melkein menettänyt hiihtonautinnosta kun sitten Sonkajärvelle vaihteeks mentiin, mutta kuinka ollakaan! Aivan käsittämättömän hyvät ladut, juuri koneella ajettu täysin tasainen ja liukas lumi eikä minkäänlaista jäätikköä missään kohti, aivan uskomattoman hienoa oli!
No siinä sitten pari kunnon harjoitusta, toinen rennosti perinteisellä ja seuraavana päivänä kipakka tehotreeni vapaalla. Nyt on fiilis aivan mainio ja kroppa tuntuu toimivan,tästä jatketaan!

keskiviikko 19. maaliskuuta 2008

Hiihtoiloa ja vähän muutakin

Onpas ollu viime päivinä oikein hurjan mukavia kelejä hiihdellä. Iltaisin pikku pakkasessa päässyt sujuttelemaan rapeassa ja liukkaassa kelissä. Tänään oli vuorossa rento perinteinen joka sisälsi muutamia puolen minuutin kiihdytyksiä. Mukavaa oli. Yksi kaksikko toden teolla näytti nauttivan hiihtämisestä. Temporainer ja Ile olivat jo päivällä startanneet matkaan valoisan turvin ja vielä vaan kun ilta oli jo pimentynyt niin miehet katosivat näkymättömiin Puijon metsiin! Olipa Tempokin jo illan hämärryttyä joutunu nostamaan aurinkolasit otsalle, eikä ne meinannu siinäkään pysyä kun tahti oli sen verran kova.
Itse tyydyin olemaan lenkillä puolitoista tuntia.
Tässäpä tätä tälle päivälle.
Nyt menen makailemaan tuohon rakkaan Sonjan viereen onnellisena.

tiistai 18. maaliskuuta 2008

hyvässä vireessä?

Hiihdin vapaalla 1h40 min. Keli oli mahtava , liukas pikku pakkanen ja kova alusta. Ja fiilis aivan huikea. Ei puristanut mistään kohtaa ja meno oli rentoa.
Äsken venyttelin ja lihas on lämmin ja elastinen, venyy vaivatta ja kivutta. Mikähän ihme mua on alkanu vaivaamaan...ihmetyttää..

maanantai 17. maaliskuuta 2008

Tavallisen tylsää

Eilen hiihtelin kolmen tunnin rennohkon lenkin ja siihen vielä innostuin emännän kanssa iltakävelylle puolekstoista tunniks joten ihan liikunnallinen päivä tuli.
Tänään sitten jälleen kerran tuiki tavallinen toinen toistaan tylsempi työpäivä ja kerrankin vieläpä oikein tavallisista tylsin kahdeksasta neljään.
Urheillut en ole tänään , juuri nyt aikomuksena tosin laskeutua lattialle ja tehdä "lämpimikseen" muutama vatsalihasliike ja sitten hieman venytellä.
Huomenna koitetaan sitten taas vaikka harrastaa hiihtourheilua...


Jatko osa tuntia myöhemmin....

Hyvin jaksoin lattialla ähkiä ja äkistä,
joku ehkä oottaa jo kuvaa sikspäkistä.
Mahtaisko nousta kävijäluvut,
jos päältä riisuttais hiihtopuvut.
Ehkei suuri yleisö tykkäiskään siitä,
eikä tää homma suurempaa mainetta niitä.
Tuskin nää runotkaan nousee kuuluisuuteen,
mut jospa niiden siivin jaksettais kenties kauteen uuteen.
Kunhan ees entinen saadaan pakettiin,
ja Espenin sukseen vauhti kuin rakettiin.

lauantai 15. maaliskuuta 2008

Laskurissa tuhat ja viis,
aika monta siis.
On ollu kävijöitä,
pitkin päiviä ja öitä.
Kuukauden on laskuri pyöriny,
Onko samat täällä aina hyöriny
Edelleen kommentteja kuulutan perään
Tarkistan sitten viestit kun aamulla herään.
Huomaan taas ettei kirjoita juuri kukaan,
Tulkaa tähän yksinpuheluun mukaan!

Sinisentien Mahtihiihdot

Viikon mittaan on ollut kovasti märkiä kelejä ja sitä myöten oli jo Maaningan kisajärjestäjille pientä epävarmuutta hiipinyt kisojen suhteen, tai ainakin puhetta sen suuntaisesta oli ilmassa. No ongelmia oli hivenen ainoastaan stadionin kunnon suhteen koska se on tehty kynnöspellon päälle ja multapaakkuja ja muuta epätasaisuutta oli havaittavissa. Maastossa sen sijaan keli oli ihan mainio. Jokseenkin kostea mutta suhteellisen liukas.
Olihan se itse kisasuorituskin omalta osalta kohtalainen. Björnin jäädessä pois kisasta, tuli mulle jäniksen rooli ja sitä kautta olin täysin tietämätön väliajoista. Painelin siis vain alusta saakka niin kovaa kuin kykenin, samoin toki oisin tehny lähtöpaikasta riippumatta. Koko ajan oli sellainen olo että perhana että haluis mennä vielä hieman kovempaa mutta kun ei vaan kerkee vaikka kuinka haluaisi. Uhoa oli ja intoa ja meininkiä että tänään ollaan suhteellisen lähellä kärkeä, ellei peräti kärjessä, mut ei ihan rahkeet riittäny. No minuutti voittaja Olli Ohtoseen on kumminkin ihan hyvä suoritus. Sijaluku neljä ei ehkä ihan ollut tavoittelemani paikka mutta muutkin mun edellä olijat menivät ihan kunnon vauhtia. Fiilis oli kohdallaan jo ennen kisaa ja samaten sen jälkeen. Tunnelma ja fiilishän ovat aina huipussaan kun Olli on samassa kisassa;)
No edelleen tuntuu että terävyys voipi parantua tästä eteenpäin ja toivotaan että kerrankin osuu ajoitukset nappiin Sm-kisoihin mennessä. Tällä hetkellä kaikki ookoo, toivottavasti kauden huipennus on omalta osalta näyttävä:D
http://www.maaninganmahti.fi/Tulokset/mahtihiito%2008.pdf

keskiviikko 12. maaliskuuta 2008

Mietteitä

Tän blogin otsikko hassuhiihtäjä....liekö se edes ollenkaan kuvaava...no en mielestäni liiallinen tosikko ole ainakaan. No kumminkin hiihtoura kilpatasolla vääjäämättä lähenee loppuaan. Voiko sen jälkeen enää kirjoittaa saman otsikon alle. Onko sitä enää hiihtäjä, vai mikä sitä sitten on.
Vai pitääkö otsikon olla : "Hullu kuntoilija" vai "sekopäinen lenkkeilijä" vai mikä hemmetti, täytyypä pohtia.
Toinen mitä olen pohtinut, ja sitä lienee moni muukin pohtinut täällä p-savossa ja muuallakin. Piirien välisistä eroista, kun täällä hiihtopiirin herrat surkuttelee että kun ei tuu menestystä. Mietin että mitä toisissa piireissä tehdään eri lailla kun joistain alueilta tulee menestyjiä kansallisella tasolla reilusti enemmän. Pohjois-savosta ei ketään. Missä vika ? seuroissa? piirissä? Kuuleman ja näkemän mukaan ainakin joissain piireissä on myös valmennustukea aikuisille ja sitä kautta pyritään saamaan menestystä valtakunnallisella tasolla. On jopa ihan leirejä, sen luulis nostavan asennetta ja henkee.
Ja sitten P-Savon alueella piirillä ja seuroillakin olis mahiksia saada kunnon tiimejä, hyvällä rekrytoinnilla yms? Ainakin jo pelkästään täällä Kuopiossa asuu vaikka millä mitalla kansallisen tason miehiä ja naisiakin, suurin osa vaan edustaa jotain muuta kuin pohjois-savolaista urheiluseuraa...
Lahjakkuuksiakin löytyy paljon, osa lopettaa, osa jatkaa, come backkejäkin välillä esiintyy, tietty pääasia on se että harrastamisesta nauttii ja tykkää.
Olihan tässä ei kovinkaan montaa vuotta sitten P-savostakin kaks eri miestä samana vuonna kymppisakissa sm kisoissa, mutta kannustettiinko heitä piiristä? toinen edustaa nykyään eri piiriä, toinen on lopettanut, senkin asian toki ymmärtää että aika aikansa kutakin. Mutta kaivattaisko jotain lisää? oon nyt tätä pähkäilly tässä liian kauan tänään koneella, välillä vastaillu meseen ja puhelimeen..
Kommentoikaa näitä asioita te nimettömät ja kasvottomat mukavat ihmiset jotka tätä vilkuilette:)

maanantai 10. maaliskuuta 2008

Mitäs tällä erää??? samaa skeidaa tietty!

Tännekin päivitys pikainen,
tänään ollu jutun taso hieman "likainen"
En niitä täällä kumminkaan paljasta,
rivoa oria valjasta..
Oli puijon ladulla jokseenkin märkää,
lie sinne kussu sata härkää.
Kumminkin lumen väri oli toinen,
vielä kutakuinkin valkoinen.
Töissä kuitenkin oli pirun kuivaa,
no on palkanmaksukin melko nuivaa.
Illalla leppoista seuraa luona ystävien,
just kotiin ajoin sohjoisen tien.
Fiksasin takavilkun autosta,
eipähän takanatulijat melua nosta.
Tässä kertomus tästä päivästä,
ei kerro mistään järjen häivästä.
Nyt kutsuu unimaa mua,
muutama tunti ennen aamua.
zzzz

sunnuntai 9. maaliskuuta 2008

Erilainen viikonloppu

Viikonloppuna en pukenut kisanumeroa päälle laisinkaan. Sen sijaan touhusin kiireapulaisena Forte sport Oy palveluksessa Lapinlahdella. Olihan siellä tunnelmaa pienellä kylällä kun sadat juniorit kerääntyivät huoltajineen kamppailemaan hopeasompa mestaruuksista.
Kieltämättä kaiken kaikkiaan urheilukauppa työ on mukavaa ja lähellä sydäntä. Kaikkea en toki osaa mutta joka hetki opin uutta ja omakohtaisten kokemusten kautta saattaa olla asiakkaalle jotain annettavaakin kun välineistä kerrotaan. No toki siinä ehdin illalla pientä hiihtolenkkiäkin tehdä Haminamäen mukavissa maastoissa. Tänään tässä ei vielä juurikaan oo tullu mitään tehtyä urheilun tiimoilta. Kotiuduin juuri Kuopioon ja mukana tuore kalakukko tuliaisina anoppilasta, kylläpä nyt kelpaa. Vois ehkä tehdä niin että ihan hieman jumppais ja venyttelis ja aamulla sitten ajoissa ylös ja tekemään hiihtolenkkiä, jonka jälkeen paluu varsinaiseen leipätyöhön eli varastossa kiroiluun.

torstai 6. maaliskuuta 2008

Luminen maaliskuu

Yksi päivä jäi välistä,
tänään vois tänne jotain hälistä.
Laskuriin tuli kuus-satanen,
on se nopee kuin taannoin Vatanen.
Onko kävijöinä samat aina vaan,
en tiedä kun niin vähän kommentteja saan.
Liekö täällä mitään järkevää lukea,
kertokaa, koittakaa ajatukset sanoiks pukea.
Onpas maaliskuu ollut lumisateista aikaa
Nautitaan kun edes hetken on talven taikaa.
Valkeat lumiset puut,
saako se hymyyn suut?
Ainakin minä siitä tykkään,
Usein Puijon maisemissa lykkään.
Kohta kenties hieman tehoa,
tuulettaa päätä ja rasittaa kehoa.

tiistai 4. maaliskuuta 2008


Olen tän viikon totutellut venyttelemään ilman televisiota ja ainakin tänään sujui oikein mallikkaasti, oikeastaan enemmän kiinnostavaa tarjontaa tuli äsken radiosta kun radio rockissa tuli jotain historiikkipätkää, erilaisia levyjä vuosien varrelta.
Jep harjoittelin punttisalilla tunnin verran keskiraskailla painoilla, keskipitkiä sarjoja, mukavaa oli.
Hondan räppänäkin meni katsastuksesta läpi , ja oikeestaan katsastaja sanoi sen olevan hyvässä kunnossa, eihän tuohon vanhuudestaan huolimatta oo ruostetta oikein ilmestynyt.
Kuten tekstistä voi päätellä ei tänään kovin suunnattomia mullistuksia ole mun elämässä ollut, työnteko on perseestä kuten aina ennenkin:D
Katsastuksen kunniaks kuva Accordin rohjosta

maanantai 3. maaliskuuta 2008

päivän näppäilyannos tännekin

Yli 500 pyörähtäneen laskurin kunniaks koitetaan jotain jälleen kerran vääntää suuren yleisön pyynnöstä huolimatta.
Tässä viikonloppuna kun puhuttiin höpöjä(jälleen kerran) tuli mieleen äärimmäisen hubaisa ajatus!
Sponsorointi yms hommiin liittyen! Esim näin: Miksi ihmeessä tukea ja kannustaa rahallisesti fanituotteiden muodossa jo hurjan hyvin taloudellisesti menestyviä huippu-urheilijoita, miksi et sijoittaisi rahojasi toisin ja tukisit keskitason kansallista urheilijaa! Mikä olisikaan hienompaa kuin että päällä olisi "hassuhiihtäjä" teepaita, aivan legendaarinen ja erikoinen, ei olisi jokaisella, tulis ihan uus marginaaliryhmä...tai "seppajosyntyessaan" avainnauha. Se vasta mielenkiintoinen olisikin. No tällaisia ajatuksia...äärimmäisen mielenkiintoisia..tai sitten ei...täältä tähän.

sunnuntai 2. maaliskuuta 2008

normielämää

Aamulla vähän hiihtoa rentoa,
mukavaa lukuunottamatta nurin lentoa.
Laskettiin kovaa alaspäin,
kaaduin ihan nurinpäin.
Johonkin suksi tarras,
oli lunta tukassa ja parras.
Oli vauhdikas alamäki,
Tuovinen komean kaatumisen näki.
En osaa pystyssä pysyä,
keltähän vois neuvoa kysyä.
Tänään herätyksen koin,
ja kämpän imuroin.
pyykkikonettakin osasin käyttää,
kämppä jälleen asunnolta näyttää.
Tehtiin ruokaa kanssa naisen,
upean ihanaisen.
Reilusti pizzaa söin,
nyt jo naista jälleen ikävöin.
Hän lähti kotiin,
ehdin jo tykästyä naiselliseen rotiin.


Eilisestä Mikkelin kisasta sain palkinnoks kännykän, jos joku tarttee nätin näköstä Samsung C170 puhelinta niin tästä sais melko lailla edullisesti. Itsellä kun ei juuri nyt ole varsinaista tarvetta tolle kännykälle.

lauantai 1. maaliskuuta 2008

Mikkelin kolmanneks vikkelin

Tänään sitten pitkästä aikaa tuntui oikein mukavalle hiihtää kilpaa. Keli oli ensimmäistä kertaa kaudella selkeästi talvinen ja se näköjään helpotti ison miehen menemistä. Suksi toimi suhteellisen mukavasti ja varmasti vaikka olin ne itse laittanut:D
Alusta saakka lähdin kovaa ja sillä meiningillä että itselle ei armoa tänään anneta, ja pakkokin se oli lähteä kun sellainen saalistaja nimeltä Jarmo Rissanen lähti puoli minuuttia perään. No Jarmo ei ottanut kiinni ja muutenkin jaksoin pyristellä hyvin koko matkan. Maastohan oli vaihteleva ja mielenkiintoinen, lyhyitä nousuja ja laskuja koko matkan. Piti jokaiseen nousuun olla terävänä ja pyristellä nopeilla liikkeillä. Voittaja vasta sitkee sankari onkin, paineli hurjaa vauhtia teipatuin kylkiluin. Ykkönen siis oli paikallisen seuran kova jannu Antti Lampinen. Toinen oli Hannu Hovila. Jäin voittajalle 38 sekuntia.

TULOKSET

Miehet 15 km (P)


1. Antti Lampinen Mikkelin Hiihtäjät 40:00,6
2. Hannu Hovila Tammelan Ryske 40:25,1
3. Esa Seppä Iisalmen Visa 40:38,2
4. Jarmo Rissanen Pyhäjärven Pohti 40:55,8
5. Mikko Mustonen Mikkelin Hiihtäjät 41:04,4
6. Tommi Lavonen Anjalan Liitto 41:24,1
7. Olli Jarva Imatran Urheilijat 41:28,2
8. Kalle Koistinen Espoon Hiihtoseura 41:46,9
9. Tuomo Niittylahti Savonlinnan Hiihtoseura 42:06,1
10. Pekka Huuskonen Savonlinnan Hiihtoseura 42:22,0
11. Sami Kuisma Hyvinkään Hiihtoseura 42:22,3
12. Jere Rossi Joutsan Pommi 42:44,1
13. Henrik Väisänen Kymin Koskenpojat 42:53,7
14. Tony Meyer Borgå Akilles 43:04,9
15. Tuomas Juuti Keuruun Kisailijat 43:23,3
16. Olli Saavalainen Pieksämäen Veikot -98 43:29,2
17. Antti-Markus Kirssi Myllykosken Kilpa-Veikot 45:01,0
18. Harri Kiukas Ristiinan Urheilijat 46:09,5
19. Antti Laapas Ylämaan Pyrkijät 47:01,3
20. Ville Raatikainen Lahden Työväen Urheilijat 48:41,4
Mikko Maaranen Anjalan Liitto DNF