lauantai 11. joulukuuta 2021

Jo toinen kerta


Olen sentään suksia jalkaan koittanut,
Hiljalleen ehkä taas vaivat voittanut.. 
Tykkilumella vetäisin tunteja puoltoista, 
Onhan se jo urheilua jonkinmoista. 
Kun meikäläinen siellä mennä mateli, 
Samaan aikaan luntakin sateli. 
Viskais nyt sitä samantien pari kolkyt senttiä. 
Pääsis kuntoilee suksilla tavoitellen venttiä..?! 

torstai 25. marraskuuta 2021

kakstuhattakakskytkaks

Nyt ei kai voi enempää runoa pakoilla,
Se kertoo kuinka motivaatio taas alkanut rakoilla.
Tai ehkä sitä motivaatioo vois sisältä kaivaa, 
Mutta näemmä tasaisin välein pöpöt mua vaivaa. 
Kurkun kutinaa koitetaan poistaa, 
Ja odotellessa tätä samaa tylsää toistaa! 
Ei tilanne taas kummoisia eväitä eteen kata,
Ei kutsu nyt punttisali, ei tykkilumirata..
Alkaa pääkopan sisällä kiehumaan, 
Kun ei pääse kuntoiluihin riehumaan..
Käännettävä katseita taas tuonnemmaks, 
Millainen vois olla se projekti kakstuhattakakskytkaks?! 

sunnuntai 7. marraskuuta 2021

vaihtoehtoinen kuntokuuri lumen puutteessa

Lajista erkaantumisen osana on voimailu kuuri,
Talven puutteessa se on tällä hetkellä liikunta motivaattori suuri. 
Pullistellaan salilla viikossa kolme päivää, 
Sellaista liikuntaa tällä erää ilman stressin häivää. 
Saapa nähdä aiheuttaako se sitten painon nousua, 
Joutuuko hankkimaan isompaa hiihtohousua? 
Sehän onkin kestävyys nylkyillä pahin painajainen, 
Että suksi ei liiku on täysin oiennut vainen. 
Tosin tämän hetkisillä keleillä, 
Luisto ois ihan sama kaikilla peleillä. 
Eipä siellä huvittais suksia kovin montaa kiekkaa, 
Kun latupohjat on toistaiseksi vain hiekkaa. 
No lunta sitten joskus satelee jos satelee.. 
Pääsee kuntoilijoiden sekaan ladulle matelee.. 



lauantai 30. lokakuuta 2021

Juna Rovaniemelle..

Eipä ole vielä talven tulosta mitään hajua,
Harrastetaan silti liikuntaa sopivan rajua. 
Kohta taitaa valtakunta taas talviaikaan siirtyä, 
Alkaako sen ansiosta maisema valkeaksi piirtyä.. 
Vahvasti epäileväinen olen tuon asian tiimoilta. 
Odottaahan sitä, täysin ei voi välttyä hiihto kiimoilta.. 
Nyt on otettu rakkaaseen lajiin etäisyyttä hiukan.. 
Kuntoillaan silti pikkuisen jotain, jos sais kropastaan tiukan. 
Antaa rauhassa mahdollisen talven tehdä tuloa, 
Ja pyritään edelleen välttämään syys alakuloa.. 
On tässä suht pitkä matka lajin kanssa kuljettu, 
Ei kisastartit vieläkään ole poissuljettu.. 
Rovaniemen juna on tainnut jo kyllä jättää? 
Vai onko joku sitä mieltä että vielä ennättää?! 
Tässä kai vaan keski-ikäinen harrastaja itsensä kanssa vääntää, 
Epämääräiset ajatuksensa tänne valittaa ja ääntää.. 
Onko kyse henkisestä lamasta, 
Vaiko fysiikan huonosta jamasta.. 
Onko tää sitä luopumisen tuskaa, 
Kuntoilija itseään fuskaa? 


tiistai 12. lokakuuta 2021

Syksyn ilosanomaa (vaikka väkisin)

Välillä tännekin positiivisempaa uutista,
Eikä aina vaan valitusta ja paskaa tuutista.. 
Tai onhan tää tavallaan aina tätä riimi sontaa, 
Yleisö huokaa, onneks ei viikossa montaa. 
Oon päässyt taas harrastuksen makuun, 
Pitääkö tässä alkaa suorituskyvyn hakuun?
Seittemän päivän putki, eniten juoksun köpötystä. 
Nyt tänään vähemmän urheilua ja enemmän riimi höpötystä.. 
Suksimista saa venttailla, syksy on ja pysyy,
Se taas entistä enemmän motivaatiota kysyy.
Vuokatissa pöyhitty on auki lumi pino,
Siellä rinkiä kiertää ainakin Tiilikaisen Tino..
Mies jonka treenit herättää kunnioitusta, 
Tsempit täältä missä ladunpohja on vielä musta! 
Varmasti muitakin jämerän kovia iso nippu, 
Varmoja menestyjiä ja joku tuleva kultahippu! 
Veteraani täällä tosiurheilijoita seuraa sivusta, 
Jos itte innostuu treenissä niin viikon vikisee kivusta 😂

maanantai 4. lokakuuta 2021

Sama jatkuu

Kyllä puuttuu powerit lahkeesta ja hihasta,
Ei oo tullu lähettyä etemmäs pihasta..
Läski karttuu, pian peittää lihasta..
Onko tullut aika kisastartit luovuttaa? 
Ei tahtois kun kilpaurheilu mut juovuttaa
Silleen kaiketi terveemmällä tavalla kuin kossu? 
Ehkä tässä kuntoilu mielessä viel liikkuu tossu?!
Keski-ikäisen kangistuneen luopumisen tuskan parahdus, 
Ja hiihtokisahommien kivikkoon karahdus?
Eilen rullasuksilla sentään kokeilin, myönnetään, 
Tuntemus tai sen olotilan kuvailu sivuun työnnetään. 
Parempaan suuntaan on menossa keho, 
Mutta kaukana on fiilis että kutsuis treeniteho.. 


tiistai 28. syyskuuta 2021

Väsyneen valitusta ties monesko osa

Onko liikaa tullut kuntoilua ahnehdittua,
Ei, mutta silti homma menee päin vittua
Ei jaksa ja motivaatio menee samaan osoitteeseen kuin sonta,
Tunteeseen samaistuvia onko monta?
Viemäriä meinaan, ei siis housuun!
Jospa tää touhu kumminkin lähtis vielä nousuun
Koitetaan tekemisen tasoa paremmaksi muunnella,
Toki silti kankean kropan tuntemuksia kuunnella..
Mikähän harrastus mahtais parhaiten palvella,
Että viitsis suksilla suihkia talvella?! 

lauantai 25. syyskuuta 2021

Harrastamisen alempi taso tai jotain

Eipä edelleenkään pääse sitten heinäkuun,
Kehuskelemaan päässeensä säännölliseen treenin makuun.
Aallonpohjasta tuli pitkä ja tasaisen matala.. 
Alamäkee tarjoili myös nuhapöpö katala. 
Vieläkin kulku on vajavaista ei näy nousua, 
Vaikka lenkkeily alkaakin houkuttaa trikoo housua.. 
Somea seuraa niin kaikki tekee treeniä reippaan oloista, 
Comeback ihmisetkin nousee koloista.. 
Kaipa sitä itsekin taas pääsee rytmiin parempaan.. 
Tyydytään vielä liikkeeseen arempaan. 
Kunnes alkaa taas kroppa pyöriä, 
Yritetään sitten hieman kiristää nyöriä.. 
Jollei homma starttaa niin voisko joku mut lenkille taluttaa?!
Juoksuttaa niin että hikeä valuttaa.. 
Tän lisäks mietitään tuleeko talvi, tuleeko kisastartti?
Sitä saadaan odotella vielä useampi vartti! 
Lisenssistä on ainoastaan varovasti uskallettu puhua, 
Sellaisiakin kai ois saatavilla kuultu sellaista huhua.. 

perjantai 27. elokuuta 2021

Heikomman jakson aallon pohjalla, ehkä?

Tässä on tosiaan ollu hieman alaspäin suuntaa,
Sitä koittanu eri tavoin muuntaa.. 
Yhtäkkiä rupeekin miettimään vaikka minkälaista kappia,
Riitti kun chatissa jututin Hannu Lappia. 
Tuota teeveestä tuttua pullan maistelijaa,
Siilinjärven ahkeraa kisaajaa ja taistelijaa.. 
Hän onnistui minut vakuuttaa,
Että harrastus jatkuu vaikka kuukauden makuuttaa..
Eikä oo koko kuukausi sentään ollu lepäilyä, 
Silti vähän on omasta kunnosta pikku epäilyä..
Eipä oo ittee reenattu ainakaan tukkoon,
Eikä kyllä oo mitään suunnitelmia lyöty lukkoon.. 

torstai 19. elokuuta 2021

Huhupuheita ja epämääräistä kitinää..

Hieman on ollut tän kuun tekeminen  heikonoloista,
Kummasti on väsyttänyt ukko poloista.. 
Viime kuussa oli hiukan jopa toimintaa,
Tehojakin ja keskimääräistä enemmän tuntien poimintaa.. 
Ei johdu silti väsymys tuntien määrästä,
Kenties sittenkin asennoitumisesta väärästä?! 
Alamäki vaiheita iskee välillä päälle..
Ei voi syytä pistää edes sadesäälle..
Kun ei vaan tule lähdettyä kuntoilu hommiin
Niiden osalta tässä kuussa nukkunu pommiin..
Jos taas jotain ryhti liikettä koittais..
Viikon tunnin päivässä tekis sillä jo itsensä voittais.. 
Pitää suunnitelmia vähän virittää
Itseään henkisesti kirittää..
Jostain on kuulunut Rovaniemestä jotain huhua, 
Taitaapa tää ukkeli taas ihan höpöjä puhua.
Hyvä jos kuntourheilua koko ajan jaksaa, 
Eikä taida löytyä tahoa joka osallistumisen tahtoo maksaa.. 

maanantai 16. elokuuta 2021

Toistoja toiston perään


On tässä jotain touhuta koitettu,
Hikoiltu, muttei mitään voitettu. 
Kaikki bloggaukset sortuu saman toistoon,
Joutanee kohta blogi poistoon?! 
Niinkuin kestävyysurheilussa vaaditaan tuhansia toistoja,
Kovia vetoja ja maitohapon poistoja.. 
Pitkäjänteinen kestävyyspalsta siis tämä lienee,
Tuskin nää hommat keltään hermoja vienee.. 
Videollakin näkee kuinka aina toistetaan muutamaa samaa,
Eikä oo mukana kunnon kuvauskamaa.. 
Joten tähän pitää tyytyä,
Noistakin näkee kuinka ukko alkaa hyytyä.. 

sunnuntai 25. heinäkuuta 2021

Kerran kuussa karkaa kuntoilu käsistä

Pitää olla roimasti itsetuntoa,
Urheilijaksi itseä kutsua vaikka ei juurikaan oo kuntoa. 
Niin se vaan on tätä nykyä,
Että varsin paljon on tehtävä että löytää suorituskykyä..
Ei tuu yllätyksenä että en kultaa ulosta, 
Mutta hyvillä mielin tehdään vähän pienempää tulosta..
Pääsin tänään kyllä tekemisen makuun, 
Nälkäkin tuli siitä annan takuun.
Aamulla vetelin rullilla tunteja kaks kokonaista, 
Lämmöt nousi hiki alkoi haista.
Illalla vielä salilla olemattoman lihaksen liikuttelua, 
Nyt kehutaan täällä ja pidetään tästä melua..
Ainii, eilen pertsan rullilla tehoja kolme varttia, 
Rasitukseltaan vastannee miltei kisastarttia..
Nyt kai tässä ei muuta ku vedetään hiilaria naamaan, 
Sit pian levolle jos vaikka unen sattuis saamaan.. 




perjantai 16. heinäkuuta 2021

Kuntourheilua

Kävinpä rullilla kääntymässä melkein pikitien päässä,
ei ollut pahasti varpaat monoissa jäässä.
Nihkeetä on lenkille lähtö ollut sitten lomalta paluun, 
Ei oo jaksanu vaikka tuntuu että haluun..
Toki kolmen viikon jälkeen tarvii kevennystä, 
Siten haetaan kuntopohjalle levennystä.
Ammattilaisiin jos vertaa niin ei ollu lukemat kovin vankat.
Tällä kuntopohjalla jo selkeästi riittävän rankat. 
Jatkossakin koitetaan saada harrastamiseen laatua,
Vaikka pääasia että liikkuu, ei harrastus siihen voi kaatua.. 
Välillä kuntoilijalla lipsahtaa ja syke käy tehojen puolella,
Silloin sitä vasta joutuukin lepäämään huolella.. 

sunnuntai 11. heinäkuuta 2021

Kesäloman saldoa


Tässä oon viettänyt nyt kolme viikkoa kesälomaa.. Ihan leppoisissa merkeissä.. Lasten kanssa uiminen on ollut isossa roolissa.
Itse olen koittanut kuntoilla kun olen jaksanut ja aikaa on jäänyt.. No suht hyvin kumpaakin on sitten ollut, sekä aikaa että jaksamista.. Tästähän tuli kuntourheilijalle melko hyvä nousujohteinen kolme viikkoa. 
Listataan tähän alle jotain mitä oon saanut aikaiseksi..
-Rullahiihtoa 254km
-juoksua 87km
-maastopyöräilyä 46km
-maantiepyörällä 149km
-vähäsen leppoisaa kävelyulkoilua, punttijumppaa ja ulko crossfittiä yms..
-Yksi katkennut sauva
-Yksi rullasuksen laakeri joka ulosti kuulat pihalle
-lukemattomia litroja juomia..   Urheilujuomaa.. Limpparia.. Mehua..vettä   Maitoa.. Kivennäisvettä..kuoharia.. Konjakkia.. Kaljaa (jopa   vissiin 5 tölkkiä kolmessa viikossa)
-Kottikärryllinen naposteltavaa syötynä normi ruuan jatkeeksi, niin suolaista kuin makeaakin.. 


sunnuntai 4. heinäkuuta 2021

Kesän kevyttä kuntoilua

Nyt aletaan taas blogilla oikein tosissaan päästellä!
Tehdään kökköä riimiä yhtään ei säästellä! 
Kuntoilussakin yli kympin tunnit jo viikkoa toista,
Sehän on jo urakointia aikamoista! 
Hauskaa on ollut ja liikettä sopivasti,
Ei oo tarttunut kehoon liika painolasti..
Juomat ja naposteltavat maistuu, 
Ja läski auringossa paistuu..
Tänään kuntoilin siellä minne ei aurinko paista. 
En kesälläkään puntti jumppaa laista..
Kyllä heikkokuntoisella syke nousee pitää myöntää, 
Kun levytangon painoineen ylös saakka työntää! 

Projekti X


Täytyy taas palata bloggauksen tielle,
Kuntoillaan ja tuoksutaan hielle! 
Kyllähän tuota on saatu kainaloihin tuoksua,
Vaikka vähänlaisesti on ollut juoksua. 
Nyt loppuu se turha valitus ja vikinä..
Tää on kyllä paras projekti ikinä! 
Ei tartte olemattomia tavoitteita esittää,
kun huono kunto kuitenkin toteutuksen vesittää.. 


perjantai 11. kesäkuuta 2021

Ei pääse irti hiihtämisestä


Keväällä hiihtely asian aattelin ratkaista,
Ja hiihtohommien tekemisen katkaista. 
No sekin päätös pyörrettiin melkoisen äkkiä,
Kun erehdyin kuuntelemaan Juha Bäckiä!
Nyt sitä hänenkin kanssa rullailtu pitkin katuja, 
Varmaan sitten suksilla talvella jos on latuja..
Mihinkäs sitä sitten harrastaja lajistaan hyppäis, 
Sehän ois sama kuin linnulta siivet pois nyppäis.
Tässä hommassa silti virkistyy keho ja järki,
Vaikkakin kaukana lienee kansallinen kärki? 






sunnuntai 23. toukokuuta 2021

Varsin vajaaälyinen video viesti


 Tässä taas suuren yleisön pyynnöstä huolimatta.. Aletaan keksimään uutta projektia koko suuri yhteisö... Lähiaikoina koitetaan taas muokata tänne jotain järjettömän hienoa niinku aina.. Palataan.. Kiitos ja anteeksi.. 

maanantai 26. huhtikuuta 2021

Projekti vailla määränpäätä

Niin se vaan kevät on edennyt jo siihen pisteeseen että pian taas vanhan perinteen mukaan alkaa uusi hiihtokausi.
Viikosta 18 kaivetaan taas ruutuvihkot ja excel taulukot esiin ja aletaan työstää, vai miten se menikään. 
Tämä huhtikuu on ollut minulla suhteellisen suurta hiljaiseloa urheilun rintamalla. Normaalistikin tunteja tulee melko vähän niin tässä kuussa ei sitäkään.
Ristijärven jälkeisellä viikolla pari kuntoilua loppuviikosta, sitten reilun viikon totaalinen urheilemattomuus nuhasta johtuen.  Tuon jälkeen olen muutaman kerran ulkoillut pyörällä ja jalkaisin. Eilen kävin salillakin herättelemässä kehoa, leuanveto ei ollut niin vahvaa kuin se oli syksyllä ja talvella.. Siitä pitänee ottaa taas projekti työn alle?
Kaipa minä sitten samalla vaivalla pistän tällä tai ensi viikolla rasvaa rullasuksen laakeriin ja vaihdan sauvoihin kovat piikit ja alan työstää.. Tunti kerrallaan niinkuin ennenkin 🤔
Nyt vaan vaikuttaa että tämä touhu on vieläkin enemmän päämäärätöntä haahuilua kuin ennen.
Olkoon tämä nyt sitten nimeltään vaikka Projekti X.
Voimattoman tuntuiset käsivarret ja yläselkä vetää harrastajan noin vakavaksi. 

perjantai 9. huhtikuuta 2021

Urheiluelämää projektittomassa tilassa

Nyt ei oo sitten mitään lyöty lukkoon,
Ei tavoitteita, ei paineita reenata tukkoon..
Mitäs mä sitten seuraavaks teen? 
Kunhan tervehdyn niin kai mä lenkille meen. 
Nyt on tilanne sellainen nääs, 
Lunssa vaivaa röörit on rääs.. 
Kyllä sm hiihtoihin lähtö vielä vaatis ponnisteluita, 
Varsinkin jos meinais siellä haastaa muita. 
Vaatis ajan hyötykäytön maksimointia, 
Ja muutenkin jatkuvaa hyvin vointia.. 
Hyvinvointi onkin useimmiten erinomaista, 
Eli äläpä poika kuntoiluita tyystin laista.. 
Voisko kokeilla ihan jotain lajia muuta, 
Pyrkis olemaan tavoittelematta kuuta.. 
Jonkinlaista leppoisaa ulkona oloa, 
Sen verran ettei mahan kasvu oo liian noloa? 
Vai pitääkö tänne taas joku suunnitelma laatia?! 
Nyt haluan kuunnella taas arvoisaa some raatia?! 
Eli nyt vaan kehiin ehdotuksia ja ideoita? 
Ettei tartte vaan himassa kattoo videoita! 


maanantai 29. maaliskuuta 2021

Tehty mikä tehty

Tässä se hiljalleen muistoihin painuu,
Oli putken alussa joskus Kainuu..
Lopussa saman maakunnan metsät ja vaarat..
Väliin mahtuu useammat wassuttelut ja haarat..
Viiskymppisiä tehtynä tonni ja risat,
Tasaluku jos laskee peräkkäiset kisat..
Olipahan sunnuntaina taas varsin harrasta,
Hiki lorinalla valui olemattomasta parrasta.
Vesiloska varpaiden välissä litisi,
Suksi tahmeasti liukui, melkein kitisi..
Maaliin saakka meno oli suoritus iisi,
Iso osa muhun verrattuna suorastaan kiisi.
Turhapa sitä sen enempää on alkaa puimaan.
Ei meikäläisen kalustossa oo suksea joka tuolla alkais kunnolla uimaan..
Oli itseä sinne hieman viritelty,
Kaverien kanssa toisinaan kiritelty..
Ihan en kaikkee osaamista saanu esittää,
Kaluston puute sen taisi osittain vesittää..
Ei toki luvata että ois menty kuuhun,
Eikä välineitä hakata puuhun..
Pikku hiljaa hiihtely muihin harrastuksiin vaihtuu.
Monoistakin varmaan tuo vesi syksyyn mennessä haihtuu.. 



torstai 18. maaliskuuta 2021

Viimeistä voitelua vaille valmis?!

Tässä siirryttiin seuraavaan vaiheeseen,
Nimittäin talviloma aiheeseen.. 
Nyt ei tartte työmatka pyörää yli viikkoon sotkea
Mahtaako reisi silti olla yhtään enemmän notkea?
Lepuutetaan kroppaa ja kuuppaa
Mahtaako sitä silti tanakammin sauvalla tuuppaa.. 
On sitä hiukan koitettu kuntoa esiin repiä 
Onkohan loikka siltikään kovin kepiä? 
Se on niitä elämän arvoituksia isoja, 
Uhoon ei varaa kun ei oo alla kisoja.. 
Koitetaan haastaa nuorta ja vanhempaa miestä, 
Mahtaako kaikki mut siellä piestä?
Korona tuloksetkin siellä pitää listalle lätkiä, 
Tonne kaivataan vain terveitä jätkiä! 
On tämä ollut hikinen ajanviete tapa maalis/huhtikuinen, 
Paljon puhuu vähän toteuttaa ukko isosuinen! 
Mitähän sitä ensi kevättalvella nyhjää, 
Kun on omassa hiihto kalenterissa tyhjää?! 



torstai 4. maaliskuuta 2021

Näinkö tässä sitten käy?!

Nyt alkoi kädet vapista ja kalpea on lärvi,
Herää kysymys perutaanko Ristijärvi?! 
Samalla alkaa armoton itku ja vikinä..
Hiihdänkö kisoissa enää ikinä..
On ollut hauskaa, sitten kaiken pilaa korona,
Haaveet valuu paskaviemäriin norona..
Oon yrittäny kunnontynkää viritellä, 
Enimmäkseen itse itseäni kiritellä.. 
Käykö taas niin että kisat vuodella siirtyy, 
Sellainen kauhukuva verkkokalvoille piirtyy. 
Siinä tapauksessa pitää jo enemmän miettiä,
Onko seuraavalle vuodelle enää viettiä.. 
 

sunnuntai 28. helmikuuta 2021

Kuukausi

Olisko aika taas ajatuksia sanoiksi pukea,
että saa fanijoukko taas höpöjuttuja lukea.
Ettäkö millaista on ollu kuntoilu pöhinää, 
Vaiko vaan tukkeutuneen röörin röhinää?
Tasan kuukausi ja koittaa H-hetki..
Päättyy sinne eräänlainen hiihdon ristiretki.. 
Koitettava vaan ahkerasti liikkeellä pysyä, 
Mahtaa se jaksamista kysyä.. 
Tässä on koitettu turhat stressit sivuun heivata, 
Koitetaan hiihtää ja töihin pyörällä veivata. 
Välillä jopa uskaltaa aurinkokin näyttäytyä, 
Täytyy yrittää silloin hiihtourhelijan lailla käyttäytyä. 
Sai Risto-Matti ja Joni tänään mitalit taskuun,
Siitäkin onnellisena hiihtelin auringon laskuun..
Maistui kuntoilu varsin hyvälle,
Lenkin vaikutukset menee kehoon syvälle.. 
Ei se kunto niin kauheen syvällä lymyä.. 
Kohta on koko toiminta yhtä hymyä.. 

torstai 4. helmikuuta 2021

Milloin se tapahtuu?

On tässä nyt jo reilu kuukausi asuttu seassa lumen ja jään,
Lenkillä joka puolella valkoista nään.. 
Tällainen talvijakso on omiaan hiihto kuntoa kehittämään.. 
Muutaman kerran oon hihaan pyyhkäissyt myös tehorään.. 
Pikkuhiljaa kilsat karttuu, 
Ja läski kroppaan vähemmän tarttuu.. 
Liekö vieläkään ukko tai mieli kisa vireessä, 
Kroppa kuitenkin kunnossa jokseenkin kireessä.. 
On muutaman kerran hiihto paita ehtinyt kastua.. 
Jokohan olisi aika kisa-areenalle astua 🤔
On fanilauma alkanut hiljalleen tentata, 
Aiotko vielä kauankin starttaamista ventata... 


torstai 7. tammikuuta 2021

Suksen alla lunta

Kun ollaan hieman talviurheilun makuun päästy,
Ei riimiltäkään suuri yleisö valitettavasti säästy. 
Ei vieläkään lenkkiä kauheen montaa, 
Mut ei silti oo harrastus enää täyttä sontaa. 
Aina se ulkoilu ihmismieltä piristää, 
Ja hiljalleen läskiintyvää nahkaa taas kiristää. 
Ei oo ollut edelleenkään kisoihin hirmu intoa, 
Mutta täytyy sanoa että hiihto on nautintoa. 
Silloin tällöin lenkillä tehojakin työnnetään, 
Sekin tässä nyt rehellisesti myönnetään! 
Onhan tuolla kisakalenterissa muistakin syistä tyhjää, 
No en silti ala vaan himassa nyhjää.. 
Keskitytään olennaiseen ja Kainuussa kisakausi avataan?! 
Ristijärvellä siis ehkä tavataan? 
Pitkä tie sinne vielä kuljetaan.. 
Siellä varmaan myös kisailut suljetaan?