maanantai 8. lokakuuta 2018

Epämääräistä kuntoilukoostetta ja tilastotiedettä..

Tässä talvea odotellessa esitellään pikaisen videokyhäelmän muodossa mitä sitä onkaan tehty menneinä viikkoina.


Paljastetaan tähän myös pari pientä numeraalista arvoa, kun ne aina niin paljon kiinnostaa valtavan suurta seuraaja ryhmää.

-1365 Rullahiihtokilometrit  (lisääntyy edelleen)
-18,35 Vitosen testilenkin ennätys mäkinen maasto latupohjilla (paranee vielä lähipäivinä!)
-8,5 tuntia keskimäärin treeniä viikosta 18 alkaen
-100kg penkkitulos kesältä
-364km juoksua
-510km pyöräilyä

perjantai 5. lokakuuta 2018

Lokakuun loru tai mikä lie..

Pidin viikon verran treenistä lomaa,
tässä tulee taas kertoo riimii somaa.
Tauon jälkeen pitäs taas jaksaa ponnistaa,
katsotaan kuinka tässä äijää onnistaa.
Ainakin vielä riittää intoa..
kuntoilu on jopa nautintoa..
On sen verran urheilun kiima,
ettei pahemmin haittaa ees kylmä viima.
Rullaillen äsken vietin perjantai iltaa..
tuuppasin kohti auringon siltaa..
Matalalta paisteli kohti lärviä,
katselin maisemaa, ei näkyny järviä.
Näin väylän kovasti harmaan,
mutta silti niin kovasti armaan.
Niin paljon tekemisestä tykkään,
että värejä nään vaikka harmaassa lykkään!