sunnuntai 31. elokuuta 2008

Vaihteeks taas kunnon hiihtotreeniä!

Perjantaina hiihtoa Leppiksellä, pientä moitetta areenan kunnossa! ei ollu esim pertsa uraa...onneks olin vapaalla, meni ihan ookoo.
Lauantaina sitten vauhtikesto treeni mäkisessä maastossa sauvojen kanssa juosten ja kulku tuntui varsin miehekkäälle, hyvin jaksaa ei minkäänlaista hätää!
Tänään sitten jälleen hiihtoa ja Leppävirran putken ongelmat olivat onneks hävinneet, reitti oli kunnossa kaikin puolin. Parin tunnin lenkki jossa muutama tasatyöntö kiihdytys. Huomion arvoinen asia on se että tässähän on kohta suomen hiihtoa seuraavalla kansan osalla kriisipalaverin paikka kun tulevaisuuden toivo Pörde Pörsti ei pysy Espenin tahdissa kymmenen sekunnin tasatyöntö pätkillä! :D Tietty on aivan eri asia tuupata se yks suora tuolleen kevyen treenin ohessa kuin että siihen ois alle ennen loppusuoraa jo tuupattu kilometri tolkulla kisavauhtia. No oikein mukava harjoitus ja kertoo tää nyt ehkä hieman siitä että ei meikäläinenkään vallan katastrofaalisen huonossa kunnossa ole jos jaksan kymmenen sekkaa täysiä pukata! tästähän on hyvä jatkaa!
Illalla ois vielä luvassa palloilua mukavassa seurassa saman henkisten jannujen kanssa, toivottavasti tulee riittävän monta jätkää kentille!

torstai 28. elokuuta 2008

Masennukseen ei vaivuta pitkäks aikaa kerrallaan.

Hiiteen kaikki turhat nuhat,
ja muutkin häiritsevät uhat.
Tauti poistui parin päivän levolla,
olo on taas kuin innokkaalla hevolla.
Punttisalilla tuntui iso rauta keveälle,
vaikkei hartiatkaan näytä kovin leveälle.
Rupesi taas kroppa toimimaan,
kykeneekö talvella pari palkintoa poimimaan.
Viikonloppuna voi taas tehdä tehoja kovia,
ja sauvoilla hakata tiehen lovia.

keskiviikko 27. elokuuta 2008

Masennuskausi

Enpä ole tällä viikolla tehnyt sitä puntti treeniä enkä mitään muutakaan. No töissä on pitäny käydä kun ei ihan sairaslomaan riitä tällainen nuha. Kumminkin sen verran on nokka tuhissut ja kurkkua raastanut että en pariin päivään ole minkäänlaista urheilua tehnyt. Kyllähän se näköjään malttia kysyy olla kaksikin päivää paikallaan mutta pakko on ollu hieman lepäillä, eipähän ainakaan tule mitään yllättäviä tilanteita jotka pahentaisi terveydentilan lopullisesti. Ei kai se kunto tosiaan ole parista päivästä kiinni, mut mielellään sitä vaan liikkuis, pääkin voisi paljon paremmin silloin. Katsotaan nyt josko tänään tulis pikkuisen liikuskeltua, laittais taas pikku hiljaa kropan liikkeelle. Ainakin olo on nyt aika lailla hyvä, joskin vielä näin vähän aikaa työpäivän päättymisestä niin vitutus on hieman pinnassa, jo senkin takia urheileminen tekee hyvää, tulispahan muuta ajateltavaa.
No pikkuisen lepoa tässä kumminkin ennen kuin mitään muuta, tuli tossa syötyäkin äsken. Jospa sitä loppuviikon aikana olis jo kunnolla liekeissä. Intoa olis vaikka millä mitalla ku vaan jaksais hehee.
Tuo hiihtotaso gallup on lähtenyt mukavasti käyntiin...ihmeen monta maailmancuptason urheilijaa....onko vastaukset rehellisiä;) mut anyway pääasia että kävijöitä riittää, lisää vastauksia kaivataan! ja ihan sanallistakin palautetta!

sunnuntai 24. elokuuta 2008

Vielä on hieman kesän tunnetta ilmassa hetkittäin.

Eilen oli sitten rtv Kuopion varastomiesten vuotuinen "mouhokulkue" ja keli osui oikein mainiosti kohdalleen. Mölkkyturnaus oikein pitkän kaavan mukaan ja keli oli sen verran lämmin että lyhyt hihaisessa paidassa tarkeni kapulaa heitellä pitkälle iltaan saakka. Reissun kokonaiskestohan oli sitten pitkälle aamuun saakka..mukavaa oli!
Tänään kävin polkaisemassa fillarilla tour de Kuopion , mukava kesäinen keli oli ja tarkeni lyhyissä kamppeissa..
Huomenna on taas vuorossa raaka punttisali harjoitus oli keli mikä tahansa. Ehkä tulevan viikon aikana lumella käyntikin mahdollista, pitääpä suunnitella.
Tuossa on päivänä muutamana seurattu ja hieman osaakin otettu keskusteluun pyöräilyn mm-kisojen valinnoista. Hyvä tuttu monesta kuviosta vuosien varrelta Jarmo Rissanen jätettiin valitsematta aika ajoon vaikka näytöt olis mun mielestä sinne riittäneet, fillari foorumilla jonkinmoista keskustelua aiheesta.
Sitten tuon sivun laidassa olevan galluppi kyselyn tuloksia:
Lyhyen otannan perusteella eniten on satunnaisia kävijöitä mutta aika kiva prosentti on myös jotka käy päivittäin. Tuonkin vastanneiden määrän perusteella voipi päätellä että sama suhteellisen pieni ryhmä pitää tuon laskurin liikkeessä, kiva juttu! kannattaa jatkossakin käydä lukemassa...vois kyllä vaikka keksiä uuden gallupin toi oli tylsä aihe! vastailkaa ja kommentoikaa!

sunnuntai 17. elokuuta 2008

Vuokatin keikka


Tuolla Vuokatin jylhällä mäellä,
oli karkelot hiihtoväellä.
Melkein järkemme hukattiin
kun sinne rullilla pukattiin.
Mulla olikin taukoa siitä kymmenen vuotta,
mutta takasin en palannut suotta.
Olipa siinä fiilistä pukata wassua,
jaksasko sen työntää myös tassua?
Nopeiten oli katajan miehet ylhäällä tällä erää,
saapa nähdä ketkä ne mitalit talvella kerää.
Oliko eroja laakerien luistossa,
miten vaan, kivaa oli kuin huvipuistossa.
Piti siellä myös katsella putken betoni seinää,
kunnon maisemia ei siellä pakastimessa nää.
Pördelläkin hirveetä reenisettiä,
pitkin mäkiä, soita ja mettiä!
Oli siellä myös paljon muuta kovaa sakkia,
ei silti tullu housuun kakkia.
Mikkelin miehillä oli jo melkoinen uho,
saapa nähä onko se mitali vai täystuho!?
Myöskin monta muuta tuttua,
ja kaikkien kanssa mukava iskee juttua.
Peekoo ykkösen saldo näyttää melko hyvälle,
jospa tästä ei putois monttuun syvälle.

Lisätäänpä tähän samaan settiin vielä huvikseen muutama rivi nyt myöhemmin:
Niin totuttuun tapaan pitää Karjalan leirin yhteydessä ainakin yhtenä päivänä pitää piruuttaan "Savolainen teräsmies" paitaa päällä. No tietty se aiheutti huvittuneita katseita ja siellä jo yks legenda alkoi kommentoimaan ettei sellaista ole olemassakaan kuin "Savolainen teräsmies" .
No pirun moni meinaa luulla että se olen minä mutta täytyy korjata asia! Minä olen vain ko. teräsmiehen fani ja siksi pidän moista paitaa! Katsokaa siis lisää aiheesta täältä.
Pidän ko. paitaa ainakin niin kauan kunnes ensimmäinen "hassuhiihtäjä" paita näkee päivänvalon...sitä odotellessa...

torstai 14. elokuuta 2008

Treenataan (edes vähäsen)

Huomenna se tapahtuu,
kääntynee hymyyn suu.
Töistä kun pois pääsen,
silloin aikaile en.
Treenikamat kassiin,
autoon ja sassiin.
Sukset myös mukaan,
ei estele kukaan.
Vuokattiin pariks hetkeks,
harmi ku ei tarttis jäädä viikonloppuretkeks.
Jos vaan mahdollisuus oisi,
kaipa siellä vaikka viikon olla voisi.
Mukava on edustaa P-karjalan piiriä,
siellä ei olekaan munattomia hiiriä:D
Eikä muuallakaan kovin montaa,
mutta muutamia jotka puhuvat ihme sontaa.
Lopetetaan taas jauhanta tähän,
Kovia jätkiä kaikki jotka treenaa ees vähän...

sunnuntai 10. elokuuta 2008

Juhla lauantai

Anoppikokelas täytti tuossa viikonloppuna 50 vuotta ja sitä tilaisuutta sitten piti käydä juhlistamassa. Tulipa siinä sitten parina päivänä vähemmän urheiltuakin mutta mukavaa oli tietenkin! Lämminhenkinen juhlatilaisuus monipuolisine herkkuineen. Vähän toin mukanani ylijäämä herkkuja tänne omalle asunnollekin, en siis ainakaan tulevan viikon aikana nälkään kuole. Tänään kävin sulattelemassa juhlaruokia tuolla maastossa ja jalassa oli aivan uudet ja ihanan tiukat treenitrikoot jotka kävin hankkimassa Forte sportista, kylläpä kelpasi painella menemään.
Nyt ei tämän kummempaa mainitsemista ole. Tiedotteita luvassa lisää kun tiedotettavaa ilmenee.

torstai 7. elokuuta 2008

Hiihtäjät hiihtää...

Nyt olen sitten minäkin tälle kaudelle avannut lumellahiihto treenit! Jopa niinkin innokkaasti että kahdesti jo tällä viikolla käynyt. Tiistaina ekan kerran kävin Leppävirran luolassa, hiihtelin silloin vapaata rennosti ja hain tuntumaa lumeen, no täytyy sanoa että heti tuli hiihtäessä sellainen ahaa elämys että olenkohan tehny tätä joskus ennenkin, se oli helppoa ja mukavaa heti alkuunsa. No välissä sit eilen vetäsin raa'an puntti treenin ja tänään sit perinteisellä pari tuntinen ympäri leppiksen rinkiä. Pertsakin oli varsin mukavaa. Porukkaa oli todella vähäsen mutta kelihän areenalla oli oikein mainio. Kesän mittaan sieltä kuultiin jos jonkinlaista huhua että siellä vallitsee katastrofaaliset olosuhteet, mutta ainakin nyt voipi sanoa että tilanne on korjaantunut ja kyllä sinne kannattaa mennä hiihtämään. No ensi viikon loppuna sitä pääsee jo sitten nauttimaan hiihdosta hieman myös tuolla sisähiihtopaikka numero ykkösessä eli Vuokatissa. Silloin pääsee fiilistelemään hyvässä seurassa ja legendaarisessa paikassa kun piiri järjestää siellä leirin, sinne mennään suurella innolla!
Nyt ei tässä ole tän kummempaa kertomista, jatketaan tästä! Syön ja venyttelen tässä seuraavaks!

sunnuntai 3. elokuuta 2008

Paluu menneisyyteen hetkeks

Kävinpä pitkästä aikaa vaihteeksi Sonkajärvellä oleskelemassa. Isä ukon apuna pikku remppahommaa. Siinä ehdin sitten samalla käydä lenkkeilemässä maastoissa joissa joskus 15 vuotta sitten aloin säännöllisemmin kiertää kun aloin kuvitella että minusta tulee hiihtäjä. Vuosia on hiihdon parissa vierähtänyt ja muualla oleskellut enemmän kuin tuolla. Maisema on kumminkin kutakuinkin sama, samat mukavat mäet, metsät pellot ja maalaistalot, unohtamatta sitä maaseudun tuoksua. Mies on pikkuisen muuttunut, partakin kasvaa ja painoa on 15 kg enemmän(lihasta??). Mutta hiihtäjää musta ei ole edelleenkään tullut! Harrastuksen parissa on kaikki nämä vuodet kasvettu ja tällainen minusta on tullut. Antoisaa aikaahan se on ollut, kaveripiiri on suomen kiertämisen ansiosta suhteellisen laaja ja se on rikastuttanut elämää. Onko sitä tosiaan kasvamassa aikuiseksi kun tällaisia alkaa miettimään ja juttelemaan. No tää ei kumminkaan ole jäähyväiset hiihtourheilulle! ei sinne päinkään! ainakin uuden "kevään" saapumisen myötä mun hiihtofiilikset on sama kuin tuolloin noin 15 vuotta sitten! Eli hiihto on edelleen kuningaslaji! Tietty jonkin asteista realismia on eri lailla matkassa nykyisellään mutta enpä olis noille kaikille vuosille keksiny mitään viisaampaakaan korvaavaa tekemistä jos ei aikaa olis treenaamalla kulutellu! Nyt vaan kaikki ystävät ja tutut hiihdon parista vuosien varrelta ja muutenkin kanssani fiilistelemään tästä aiheesta!