keskiviikko 27. toukokuuta 2009

Kiitos Puijo kiitos!

Miltei koko 2000 luvun,
olen riehunut Puijolla kera urheilupuvun.
On siellä jyrkässä rinteessä,
pidetty itseä pinteessä.
On mäessä koettu varsin monet ilot,
sinne on kuluneet kaikki syödyt rasvakilot.
Sieltä löytyy pururataa ja metsiä,
samanlaista ei tarvii muualta etsiä.
Vielä minä Puijo sut uudelleen nään,
silloin tuskin juurelles itkemään jään.
Vaan suuresta halusta palan,
haastaa mäet suksilla tai jalan.
Vaikka lähteminen onkin hieman haikeaa,
ei silti lopulta kamalan vaikeaa.
Nokialla oottaa mua ihka oma kulta,
sen suhteen on fiilikset ihan tulta!

torstai 21. toukokuuta 2009

Vielä toistaiseksi puijolla..

Puijolle tänään lähteä meikä jaksoi,
ja pelkästään lähtemisen vaivan se maksoi.
Fiilis koko ajan tulee paremmaks,
Kovetessa treenin tuleeko lihas aremmaks.
Tapasin pulkkisen mäen päällä siellä,
hänen seurassaan ei tartte sanoja niellä.
Aina vaan tarinaa taitaa löytää,
eikä siihen tartte edes baarin pöytää.
Nykyään tuo mies omaa sellaisen reiden,
että fillarin selässä oisko kunkku maanteiden?
On tullut mieheen puntti voimia,
hyvin joka lihas jaksaa toimia.
Oli mäjessä myös Muurinen mulle tuttu,
hänenkin kanssaan luisti juttu.
Ei ollut hän se palloguru
sama nimi muttei mikään ukko huru.
viisas mies ja urheilija luonne,
senhän huomaa, ei oo massaa kertyny tuonne..
Jospa meikä jaksais tänään lisää pakata,
muuttokamoja laatikoihin nakata.

keskiviikko 20. toukokuuta 2009

hyvinkin perusliikuntaa

On viime aikoina treeni ollut rentoa,
siksi ei irtoo riimiä kuin pientä ja hentoa.
Onko ollut treeni velttoa laiskaa,
en kumminkaan tätä touhua pois paiskaa..
Homma kovenee ja vältellään mokia,
monesti urheillen kierretään koko Nokia..
Hölmöily ja varsinkin epäonni treeneistä pois,
niin tuloshan suhteellisen miehekäs olla vois....
Pyörälenkin jälkeen tuossa äsken,
alle nelkyt syke, liiku pumppu sua käsken!
Vissiin laiskuus palauttanut sydäntä, kehoa
pitäsköhän pistää treeneihin tehoa!?

torstai 14. toukokuuta 2009

Kaipa tää on taas tätä hiihtotreeniä

Tänään jo ennätin rullakauden avata,
ehkei silti ihan vielä sauvarinteessä ravata.
Reilu tunti kallansiltojen tuulissa,
eipä ollut kummoinen liuku laakerin kuulissa.
Liikeradat aina vaan suhteellisen tuttuja,
illalla hieronnassa monipuolisia juttuja.
Selässä varastomiehen vankka perusjumi,
hellittääkö ennenkuin sataa maahan uusi lumi?
Mitenhän sitten kesäkuussa,
onko riimejä Espenin umpiluussa.
Kun Kuopion pölyt jaloista haihtuu,
Kallavesj Pyhäjärveksi vaihtuu.
Eikä kohti Puijoa näytä suksen keula,
lähempänä lienee näsinneula.
Ei oo vieressä savoa ei karjalaa,
kohtuu pian kutsuu pirkanmaa..

lauantai 9. toukokuuta 2009

Maisemakierros

Tänään pari tuntia fillarilla ajua,
ei kumminkaan kovin rajua..
Ajoin myös uuden saaristotien,
silläkin reitillä pintaan saa hien..
Ei tarvii sen takia alkaa polkea,
että ois pitäny löysätä vyön solkea.
Vatsa on ihan timmi ja kireä,
muutenkin tuntui lihas olevan ihan vireä.
Treenikausi siis on jotenkin avattu,
Pyörää poljettu ja jalkaisin ravattu.
Rullahiihtoa ei vielä ole tullu,
mut varmaan pian, oon sen verran hullu.
Kohta treeni maisemat vaihtuu,
kun kuopion pölyt jaloista haihtuu.
Tammerseudulta löytynee paljon katua,
ja monta vähemmän tuttua latua..
Heti niihin aletaan ottaa tuttavuutta,
on siellä kaikki haastavaa ja uutta!

keskiviikko 6. toukokuuta 2009

Taas kerran sen asian huomaan,
jos ei treenaa on vaikee riimejä alkaa luomaan..
Eilen hieman jalkalenkkiä,
Tänään kyykkyä ja penkkiä.
Oliko tyystin loppunu papu hihasta,
kumminkin aletaan enemmän liikuttaa lihasta.
Kun alkaa kroppa pyörimään,
rupee myös riimit päässä hyörimään..
Starttaillaan jälleen kautta uutta,
Oi tätä urheilun ihanuutta!

sunnuntai 3. toukokuuta 2009

Lähdetään hiljalleen kirskuen taas liikkeelle!

Tämä viikko on vielä mennyt vähäisellä liikkumisella mutta pikku hiljaa alkaa taas mieli haluamaan liikunnan pariin. Pyöräkauden sain avattua puolentoista tunnin lenkillä ja vähän oon vetäny soutuergolla sattuneesta syystä, sanotaan nyt että pidemmän päälle ehkä hieman tympeät maisemat on paikallaan soutaa. Mutta ihan oikea soutukausikin tuli avattua tuolla Leppävirralla tänään kun porukalla hikoiltiin kirkkoveneessä, sehän olikin ihan jees!
Hiihtokausi ainakin näillä korkeuksilla on päättynyt ja kisakausi on koko maassa päättynyt.
Ranking sijoitus näköjään mulla oli sitten 63. Aavistuksen jäin tavoitteesta joka oli sillai varovasti 50 parhaan joukkoon. No kumminkin viime vuotta parempi sijoitus jonkin verran. Kyllä sitä vaan ensi talvena jälleen koitetaan henki pihisten sinnitellä siihen viidenkympin sakkiin! Kesäharjoittelua siis ei vielä ole kauhean tarkkaan suunniteltu mutta tässä yhteydessä voisin jo pyytää nöyrimmin että jos löytyisi halukkaita treenikavereita/oppaita pirkanmaan seudulta Espenin mukaan tekemään esim. pitkiä pyörälenkkejä yms niin ilmoittautukaa! Ajankohtaista siis kesäkuussa!
Palataan vielä kerran yhden kuvankin myötä talveen, tuossa allekirjoittanut miettii syntyjä syviä ei niin hyvin menneen seuran kotikisan jälkeen. Maisema ja keli oli upea, itse kohde oli apea!