torstai 1. tammikuuta 2026

Lupauksia lunastamaan...?


Vuosikin on näköjään vaihtunut,
onko kaikki lupaukset mielestä haihtunut ?
Jokin projekti vissiin piti valjastaa,
Ja uusi tausta organisaatio paljastaa!?
Ilmoittautuneiden määrä on odotetun runsas lukuinen,
Joukossa muutama jalosukuinen..
Onko harrastajalla motivaatio hukassa,
Vai kasvussa niinkuin versot kukassa?
Kenties liikkuu vain läskistymisen pelossa,
Onhan se hyväkuntoisena mukavampi olla elossa..
Ei lähtenyt teholla käytiin tämä vuosi,
Eli entiseen malliin on ukolla laiska kuosi.
Sentään kevyt jalkaisin ulkoilu,
Mutta pian alkaa harjoitus ohjelman mulkoilu..
Hiihto hommat jääny vähälle eli hommia riittää,
Jos meinaa mainetta ladulla niittää.
Vaikka mainehan se on hitaankin maine,
Onpahan poissa turha stressi ja paine.
Tausta organisaatiossa on porukkaa sangen vähän,
Nimilista kirjoitellaan tähän ________
Valmentaja on ohjelman laativa, 
Ohjelma tässä on rankka ja vaativa ______




maanantai 15. joulukuuta 2025

Kuntourheilijan "hätähuuto"

No niin, en tiedä onko asiaa vai ei mutta pidetään tätä halvatun vanhaa blogi systeemiä elossa vaikka väkisin.
Nythän on nähkääs niin että en itsekään tiedä miten.
Tosiaan, viime viikot olleet taas erityisen laiskaa urheilun suhteen tai ainakin tuntuu siltä.. mutta siitä aiheesta tässä blogissa on ollut tapana jauhaa.
Siispä aletaan keksimään asiaa.

Viimeisen kahden viikon otanta kertoo että nyt on nimenomaan ollut vahvasti kuntourheilu pohjainen toiminta malli. Mutta tähän samaan hengenvetoon pitää myöntää että toisinaan pienesti vieläkin se kilpaurheilu hiukan polttelee tuolla syvällä sisällä.
Tosiaan mainitaan tähän joulukuun tekemiset urheilu rintamalla perinteisillä ranskalaisilla viivoilla.

-Hyötyliikuntaa pyöräillen ja perheen kanssa lenkkeillen.
-Kuntosalilla kaksi kertaa viikossa.
-Juoksua 24km
-Hiihtoa 17km

Eli tässä valossa ollaan kaukana kilpaurheilija elämästä vaikka se joskus edelleen on kiehtovaa..(vähintäänkin puhua siitä)
No puhetta riittää kuten aina... Ja paskapuhetta maailmaan mahtuu..
Mutta eikös se ole ennenkin ollut niin että ahdingon hetkellä kun motivaatio on alimmillaan pitää julistaa jokin projekti jotta löydetään tekemisen kohde ja sitä kautta motivaation lähde.
No tässä tapauksessa lienee hyvinkin arvattavaa että sen täytyy olla se 50 km 50 vuotta tapahtuma.
Tästähän nyt on tainnut olla jo vitsin muodossa ainakin pariin otteeseen blogilla aiemminkin. Eli jatketaan samaan vitsiä.. eli projekti alkaa heti, tai siis huomenna eiku.. ens viik..eiku vuonna. 
No joka tapauksessa pidetään edelleen mielessä ja tosiaan koitetaan pitää kuntoa yllä ja ehkäpä mennään myös joskus kisoihin mutta se olisi mukava tapa juhlistaa 50 vuotis juhlaa muutaman vuoden päästä hiihtämällä SM 50 km vielä kerran.
Siihen tarvitaan suunnattomasti motivaatiota ja hieman varusteita jne.
Seuraaville riveille sitten kootaan tausta organisaatio:

Halukkaat valmentajat ilmoittautukaa tälle riville ___________

Väline sponsorit ilmoittautukaa tälle riville_______

Leiri majoitusten sponsorit tälle riville _________

Halukkaat urheilutiimit jotka haluavat joukkueeseen lisäheikennystä ilmoittautukaa tälle riville _________

Mukana hengessä eläjät ilmoittautukaa tälle riville ________

Naurajat ja ilkkujat ilmoittautukaa tälle riville ___________________________

Tämä projektihan huipentuisi siis kevät talvelle -29
Elektroniikka laitekin ranteessa sen tietää...



tiistai 25. marraskuuta 2025

Harrastamisen vaikeus

Koitin siinä sitten suksella skeittiä,
Pitkin hakkarin hyväkuntoista reittiä..
Siinä treenin suunnan ratkaisin,
Kun alkuminuuteilla jo sauvan katkaisin 
No koitin siinä sitten tasatuuppia lyhyemmillä laina sauvoilla,
Raskastahan se oli kun voimatasot on kuin vauvoilla..
On hiihto hyvillä välineillä harrastus makia,
Siispä huudellaan täällä Tuovisen Akia.
Kun on päästy hyvien välineiden makuun,
Niin kai vuosia sitten myönsit näille ikuisen takuun?

perjantai 21. marraskuuta 2025

peruskunto nollissa ,sävel mollissa

On taas selkeästi havaittavissa laskevaa vireyttä.
Pidemmän päälle se aiheuttaa henkistä kireyttä.
Säilölumia hiljalleen otetaan käyttöön.
Ja ihmisten hiihto päivityksiä tulee näyttöön..
Itse saamattomana kotosalla,
On mulla jopa yks tehty hiihtolenkki alla.
No okei ainahan ne hiihtäjät selittää,
Mutta tuntuu että ei tällä hetkellä taida kroppa pelittää.
Ei pahasti kipeänä mutta liekö jotain virusta,
Joka tapauksessa tälläinen kituminen on pirusta..
Lunta taivaaltakin hiukan satelee,
Vätyksen aika vaan sohvalla matelee.
Pian se varmaan vesisateeksi sen kääntää,
Hiihtäjä ropinan kuulee ja tuskissaan ääntää..
Sieltä se vesi sitten asfaltin esiin paljastaa,
Okei sitten voi taas lenkkitossut esiin valjastaa..
Juosta menemään kuin ajokoira haukkuen,
Akillesjänteet ja perse paukkuen..
Jos on liikunnan harrastajan sävel molli,
Niin auttaisiko asiaan vaikka Ohtosen Olli.

lauantai 13. syyskuuta 2025

Tekohengitetään blogia

 Pidetään tätä blogia yllä vaikka väkisin, tuossa muutaman päivän vanha somesta tuttu pätkä

Piti ryhdistäytyä, ottaa itseä kiinni niskasta,

Ja vähäsen pidempi sarja leukoja kiskasta.

Heikon pojan pitää tuolleen rimpuilla,

Ei se suju niinkuin oikeilla lihaskimpuilla.

Eikä tullut sentään ennätys uus,

Mut siedettävä tulos kakskytkuus.

Toisinaan tutuksi tullut on roikunta orsi,

Tykkää siitä aikuisen ihmisen Latissimus Dorsi.

Kiinteänä pysyy selkälihas leveä ,

Ryhti on hyvä ja mieli on keveä 


maanantai 7. heinäkuuta 2025

Harvoin päivitetään mutta aina pelkkää laatua.

Kai tätä blogiakin voi ylläpitää vaikka kerran vuodessa,
Esimerkiksi vaikka päiväkahvia juodessa.
On hieman hiipunut tuotanto runosuolesta,
Ei silti tartte fanien olla jäykkänä huolesta.
Entiseen malliin leppoisasti lenkillä käppäilen,
Ja tänne sattuman varaisesti jotain näppäilen.
Ei oo kehossa eikä kai päässäkään isompaa vaivaa,
Mutta syvältä saa rajumpaan kuntoiluun intoa kaivaa.
Itse urheilu ei toki koskaan ole syvältä,
Vaan aina kun harrastaa se tuntuu hyvältä.
Ei oo lajin suhteen aina niin tarkkaa,
Kunhan liikkuu jotta keho saa harkkaa.
Kyllä talvella käydään suksilla jos kelit sen sallii,
Jos ei lunta niin voi istua sohvalla ja raapia pallii..
On tosiaan viime kerrasta tällä palstalla aikaa,
Nyt heitetään koostetta niin että raikaa.
Tulee yhteenveto suuren yleisön silmille,
Tai se mitä on sattuman varaisesti tarttunut filmille.


tiistai 19. marraskuuta 2024

Olipa kerran, eiku en minä keksi..

Jälleen erittäin monennen kerran,
Tekohengitetään väsynyttä blogia yhden riimin verran..
Asiaa ei jälleen kerran taida olla,
Hiihto kilometritkin toistaiseksi nolla.
Eipä tuolla pääse vielä leikkimään hiihtoniekkaa,
Latu on toistaiseksi pelkkää hiekkaa.
Hiihtoihmisen aika kenties matelee,
Kun odottaa että valkoista taivaalta satelee..
Itselle sen odottaminen ei oo erityisen raskasta.
Toki parempi ois valkea eikä vaan märkää ja paskasta.
Ajankuluksi kevyttä ulkoilu lenkkiä,
Ja kerran viikossa salilla penkkiä..
Kyllä sitä jossain vaiheessa mennään ladun mutkia ja suoria,
Saattaa olla suksessa vielä vanhaa fluoria.
Kunto urheilijan suksia tuskin testataan,
Mutta tuskin mua niiden suksien takia mestataan..
Välillä ihan pienen pienen hetken 
Tekee mielikuvitus kilpaurheiluun retken..
Ennenkuin siinä alkaa toimia,
Järki kerkeää voiton poimia..
Kohtaus siis menee ohi hyvin äkkiä
Ei ihan vielä oo tulossa komepäkkiä..
Ulkoilun jälkeen kotona