Nyt se on loppu

Niin nyt se loppuu! Nimittäin  se kisailematon piiitkä jakso taas meikäläiselläkin.
Kaivelin tuossa muutaman parin suksia esiin tulevaa hipelöintiä varten, rivissä on melkein neitseellinen kapula ja sitten sopiva sekoitus historiallisia aarteita, eiköhän noilla taas saada räkä poskelle valumaan.
Pertsaa siis tuleman pitää viikonloppuna ja oikein kahtena päivänä. Tiedotetta kisoista tulee, varsinkin jos on jotain tiedotettavaa, ja tulee muutenkin..
Näin lyhyesti siis päättyy taas blogin tylsä hiljaisuus, Palaillaan!

SM-Kisahuumaa (televisiosta)

Niin se on vaan Vantaan sm-kisat paketissa ja hienoja urheilusuorituksia päivittäin siellä tapahtui, paitsi omalta osaltani. Olin kotisohvalla.
Jotenkin koin olevani väärässä paikassa kotona. Vaikka en olisikaan maaliin tullessa paistatellut listan kärjessä niin silti tuntui että mun paikka ois ainakin vähäsen ollut tuolla kisoissa, siellä soljunut massan mukana.
No tilanne oli kuitenkin se että nuhatauti syystä tai toisesta ei meinannut suostua millään poistumaan mun kehosta. Ensin pari viikkoa ja sit kokeilin pari lenkkiä ja lepäsin sit vielä reilun viikon.
No tällä viikolla olen keskiviikosta alkaen liikuntaa harrastanut mutta kovasti voimattomalle se meno tuntui varsinkin alkuun.
Ei kai se vähäkään kunto mikä siellä ehkä oli ole kadonnut mutta kropan käynnistely vienee aikaa.. Tehoja ei oo viel kärsiny oikein tehdä, tai ei oikein uskalla kun ollut varsin kylmääkin, toivottavasti pian pääsee revittelemäänkin vähäsen. Ja jospa tulis muutama kisakin vielä tässä talven mittaan. Nyt kuitenkin tästä se ainoa niin sanottu keskittyminen siirtyy keväälle Jyväskylän sm-kisoihin.. siitä tulee sitten kauden kohokohta.. täältä tähän.

Paskakeli paska kunto

Jouluun saakka oli kohtuullista fiilistä,

nyt mieli musta kuin ois tehty hiilistä.

Keleistä huolimatta vedin lenkkiä,

hiihtoa, juoksua ja punnerruspenkkiä.

Kun alkoi kelit entisestään huonommaks kääntyä,

alkoi motivaatiokin vähän nälkään nääntyä

Alkoi sitten voimat ehtyä,

ja nyt ei oo yli viikkoon mitään tehtyä.

Nenä ollut jokseenkin tukossa ,

ja muutenkin poweri miinuksella ukossa.

Taudissa ei siis oo kiva olla,

perkele fiilis ihan nolla.

Enää en alaspäin jousta,

nyt on alettava pikkuhiljaa nousta.

Aletaan haaveillä kisoista Vantaan,

jospa ei sekin homma sukella lantaan...

Huomenna nokkani ulos näyttää aion,

jostain sen ulkoilufiiliksen jälleen ittelleni taion...

Lempäälän tykkilumihiihdot

Nyt se on sitten kisakausi avattu meikäläisenkin osalta ja viime vuosiin nähden melko lailla hyvissä ajoin vieläpä. Paikkana siis oman seuran kotiladut Lempäälän Hakkarissa ja reittinä säilölumesta tehty 1,25 km:n lenkki.
Hiihtotapa siis vapaa ja kahdeksan kierrosta kierrettiin tuossa karusellissä.
Viikon mittaan oli olotila ollut kovastikin väsyny ja vähän kroppaa kolotteli syystä jos toisesta, kevyitä ja lyhyitä liikuntasuoritteita ennen kisapäivää ja pikkuhiljaa olo hieman oli virkeämpi.
Odotuksia sinänsä en juurikaan uskaltanut asettaa kisaan, mielessäni hieman arvioin että parin minuutin luokkaa saattaisi ero kärkeen olla.
Verryttelyssä olotila oli viikon parasta mutta siltikin huomasi jalkojen olevan hieman väsyneen tuntuiset. Keli oli pikkuisen pakkasen puolella ja välillä sateli kevyesti luntakin, reitin pinta oli hieman sekoitus satanutta lunta ja tykkilunta. Mielestäni ei maailman nopein keli mutta suksen valinnassa ja voitelussa tuli ihan hyvä onnistuminen. Liukua riitti ja sain suksen menemään mukavasti koko kisan ajan.
Alusta asti oli selvää että jaloista puuttui poweria , ei pystyny iskemään vaan tasaisen kovaa menoa pystyi koittamaan ja sekin alkoi väsyttämään. Loppumatkasta kolotti myös alaselkää ja pakaroita.
Kisan voittaja Tomi Oittinen kuittasi meikäläisen ohi puolella minuutilla jo toisella kierroksella ja voin sanoa että metriäkään en pystynyt seuraamaan!
Lopulta se mun oma mielestäni tasainen rutistus riitti sijaan seitsemän ja eroa Oittiseen tuli 2,15.
Kauden avauksesta jäi tällä kertaa sellainen fiilis että tuosta ajasta saanee suht helposti vielä poiskin jotain sekunteja tai minuutin? mene ja tiedä ei kai se helppoa ole mutta moneen vuoteen erilainen kauden avaus koska toisinaan on tuntenut että mennään jo kauden maksimivauhtia eikä se muuksi muutu, nyt voisi olla vähän jotain lähtöjä jatkossakin..toivotaan ...
tuloksia:
http://www.kilpailut.lekihiihto.fi/tuloksia/tulokset-2013/kansalliset-tykkilumihiihdot-07-12-2013

Tykkilumien riemuja?

On taas ollut bloggaus äärimmäisen laiskaa,

mut nyt meikä termiä "runo" taas raiskaa!

Voisi tietysti riimin päivittäin tekevänsä uhota,

mut mahtaisko se viimeisenkin luovuuden tuhota?

Yrittäneensä voisi sitten sanoa,

mut ei tähän kannata apurahoja anoa..

Mitäs uutta onkaan viime kerrasta,

ei oo juurikaan erilainen tullut tästä herrasta

Ilmeisesti oon pari kiloo laihtunut,

vai onko viimeisetkin lihakset haihtunut?

On tässä säilöttyjä lumia maisteltu,

ja ulkoilmoja miltei päivittäin haisteltu.

Kohta se kisalistaankin nimi laitetaan,

kuinkahan kauan sitä kisamatkaa taitetaan.

On välillä ollut arki jokseenkin rankkaa,

puutuneen ukon marssi muistuttaa ankkaa.

Into on silti ollut pikkuisen ylöspäin,

ja tykkään et sehän on hyvä näin..

Kunhan ei liikaa innostu,

Yli-intoilusta ei nääs kukaan mitään kostu..

Syksyn riemuja

Tuleeko kuntokehitykseen takapakkia,

jos vetää laskettelurinnettä ylös alas siksakkia?

Hiki ainakin valui pitkin ohkaista takkia,

ja kasteli päässä olematonta lakkia.

Oli mäet kyllä sangen jyrkkiä,

mut jospa sitä sit jaksais suksellakin tyrkkiä.

Pistetään välillä vähän lihaksistolle painetta,

pystyykö sitten niittämään talvella mainetta?

Monen monta nousua mäkeä kuraista ja liukasta,

mut kuitenkin tykkäsin treenistä jokseenkin tiukasta.

Niin kauan jatkoin että maastoon tuli pimeä,

mistähän päästä tuloksissa bongaillaan mun nimeä?

Numeroita (osa 2)

Kun viimeks numeropäivitys sai niin valtavan suosion ja oikein ryöpsähtämällä kommentteja täytyy näpytellä toinenkin osa numerotilastoja.
Jotain lukuja siis tulee tähän näkyviin. Amatööriharrastajana ihan huvikseen jonkinmoista kirjanpitoa pidän, ei niillä sinänsä ole kenties mitään merkitystä mutta ajankuluksi ja ehkäpä se treenitaulukko jonkinmoisena pienenä motivaattorinakin saattaa toimia, pidemmittä puheitta otsikon mukaiseen aiheeseen:

1011=Rullahiihtokilometrit
23    =Rullalenkkien keskipituus
680  =Juoksukilometrit
2      =Juoksukisat
1      =Juoksematon maraton johon ilmoittauduttu
85    =harrastajan paino
200  =Kilot jolla eilen tein jalkaprässiä salilla
3     =sm-kisaviikonloput joissa aion olla mukana talvella (ehkä)