Hiihdot alkaa olla paketissa

Rukalla oli sitten reitit värkätty siihen malliin mäkiseen maastoon että se oli juuri niin kova kuin odotettiin ja pelättiin! Kelihän oli äärimmäisen mainio ja auringostakin saatiin nautiskella. Sunnuntaina tietty viiskymppisen aikaan oli suht märkää eikä aurinkokaan paistanut, mut hyvin tyypillinen arvokisa viiskymppis keli.
Omalta osalta kisat olivat todella rankat, pistin itseni todella lujille. Olin asettanut itselleni suhteellisen kovat tavoitteet kun olin tuntenut olon hiihdon suhteen paremmaks kuin pitkiin aikoihin juuri kisojen kynnyksellä.
No kaikki ei kumminkaan mennyt täysin odotuksien mukaisesti, katastrofiakaan ei onneks tullu.
Kympin kisassa ensimmäistä kertaa elämässä johdin sm-kisaa vaikkakin se oli todella lyhyen hetken hurmaa :D Siihen kisaa starttasin suhteellisen reippaasti ja meno tuntui maistuvan, vitosen väliaikasijoitukseksi sitten merkattiin sijaluku 30. se olisi ollut ihan mukava loppusijoituskin mutta kun toinen kierros otti niin koville ettei lie koskaan kympin kisassa. Matkan aikana kävi oksennus suussa pariin otteeseen ja hiihtäminen oli jo melko kankeaa. Maalissa sitten pitkä sylki lensikin oikein kunnolla kolmeen otteeseen, oli se varmaan yleisön upeaa katsella. Joku sieltä huusikin että: "kyllä urheilu on hienoa!"
Lopulta sijoitus oli sitten 52. ja jäin Voittaja Jauhojärvelle 2.30 minuuttia. Tiukassahan siinä ne sekunnit oli että puolen minuutin parannuksella olis sija parantunu 20 pykälää.

Lauantain sprinttiviestissä fiilis oli aivan mahtava ja tulos omalta osalta sen mukainen. Ekassa vedossa seurailin kavereiden perässä ja se ei vielä tuntunut juurikaan missään. Toisella ja kolmannella hiihdin oman karsintaryhmän nopeimmat ajat. Ne ajat on myös melko vertailukelpoiset muidenkin ryhmien aikojen kanssa. Harmi vaan kun Timppa ei silloin ollut parhaassa vireessä joten finaalista jäätiin ulkopuolelle. No ainakin vaikutti että Timokin sai tosta ainakin pienen palasen kaipaamaansa motivaatiota, eli hänen vauhti kiihtynee jatkossa?

Ja Sunnuntaina sitten legendaarinen viiskymppinen! Itsellä ensimmäiset 15 km olivat jostain syystä liian hitaat, jopa meikäläisen alkuvauhdiksi liian hitaita, tuntui vain ettei millään pääse kovempaa vaikka haluaisikin, sit alkoi rullata paremmin kun kolmatta seiskapuolikasta mentiin, ja sijoitus pikkuhiljaa nousemaan. Harmillista on se että suksi ei toiminut reitin joka puolella..toisaalla se lipsui ja sit tuntui ettei se kamalan liukaskaan ollut. No luulen kyllä että tosi monella muullakin on ollut samankaltaisia ongelmia. Kierros toisensa perään meni hyvin ja sijaluku kipusi paremmaks pykälä kerrallaan, viimeiselle kierrokselle kun lähdettiin niin arvelin että nyt otan itsestä mittaa ja pistän kaiken ja vielä enemmän peliin, tuntui kulkevan, kunnes seiskan perällä takareisi kramppasi, parku pääsi suusta ja jouduin pysähtymään. Onneks se jotenkin siitä hieman hellitti, tosin sattui koko loppumatkan aika kovaa ja kiriminen jäi pääosin siihen. Oli vaan niin paljon väsyneitä miehiä edellä että siltikin vielä sijoitus parani ja sijoituin lopulta suht hienosti sijalle 28. Minimitavoite siis täyttyi, mutta sit olis tavoite täyttyny jos sijoitus olis ollut 10 pykälää parempi.
Erityisen hienoa oli katsoa Markus Pörstin nousemista Suomen huipulle. Tässä kun on läheltä hänen tekemisiään seurannut on todella hienoa huomata että työ tuottaa tulosta. Onnea siitä! Äärimmäisen mukava mies ja urheilijana jalat maassa, parempaa edelleen odotettavissa!
Tietenkin Jauhojärvi on tällä erää ihan ykkönen ja hänelle siitä myös terveiset(tuskin lukee tätä tekstiä mut kumminkin)
Tässä tietty vois kehua kaikkia hiihtäjiä mut tulee liian pitkä teksti, mahtavia suorituksia nähtiin ja kaikki maaliin hiihtäneet on eräänlaisia voittajia kumminkin! On tää hieno laji!
Ainakin itselleni todistin tuolla Rukalla että olen ihan varteenotettava kilpahiihtäjä, josko sitä ens kaudellakin sitten painellaan...

http://www.rukasm2008.fi/maastohiihto/

Rukalle ta..istelemaan!

Huomenna mullakin lähtö eessä,

pian soljutaan huippujen seassa kuin kala veessä.

Taitaa taas tulla runo mauton,

mut silti huomenna starttaan auton.

Hieman kulutella auton penkkiä,

että pääsee kiertämään kisalenkkiä.

Stereoista rokki soimaan,

luotetaan hondamoottorin voimaan.

Hieman enemmän voimaa kuin kuskissa,

joutuuko Rukan mäkeen olemaan tuskissa.

Antaapa olla tältä erää,

pian nähdään kuka mitalit kerää..

Mestaruuskisat lähenee

Vika viikko ennen sm kisoja alkaa,

pian Rukalle ryntää hiihtäjät juoksu jalkaa.

Kuka on lyönnillään?

Onko jopa Espenin mono syönnillään?

Ainakin niin kova on Jauhojärvi,

että näkynee teeveessä hänen lärvi.

Entäs sitten vaikka Ohtosen Olli,

usein keväällä pitelemätön kolli.

On pitäny kunnon talvikelejä,

tartteeko edes jalassa vesikelin pelejä?

Tulee olemaan melkoista onnea ja auvoa,

kun viiskymppisen kokonaan saa sauvoa.

Sitä ennenkin pari lyhyempää pätkää,

saattaa hapottaa kovempaakin jätkää.

Sen jälkeen kausi miltei loppu,

liekö vielä heti kisoihin hoppu.

Kaipa sitä saattaa jotain jaksaa,

vaikka harrastus hunajata maksaa.

Tässä sitten tällaista huvia,

webbikameralla otettuja kuvia.

Suklaamunia ja mämmiä nam njam

Pääsiäistä vietetty kaikessa rauhassa, pientä liikuntaa ulkona ja muuten rauhallista elelyä ja syömistä. Siskon valmistujaiskaffeet nautittiin. Nyt on perhepiirissä ihkaoma fysioterapeutti.
Monenlaista ehtinyt tekemään tässä viime päivinä. Niin sanottua ylä-savon kiertuetta.
Torstaina hauska keikka Iisalmessa kapakkaan jossa artistina legendaarinen punk poppoo Klamydia. Pienehkö tungos pienessä tilassa ja näin ollen jouduin Sonjan kanssa pienimuotoiseen kaljakylpyyn kun ihmiset tunkeili tuoppiensa kanssa. Sisäisesti ei olutta sillä kertaa nautittu, mutta hauskaa oli silti koko rahan edestä!
Pääsiäisen polttava aihe hiihtoihmisenä on se kuinka voi olla kahdella paikkakunnalla eroja latujen kunnostamisen suhteen. Parina päivänä tein lenkkiä Lapinlahdella joka mainostaa olevansa hiihtopitäjä, mutta eihän siitä mitään tullut! Talven parhaita hiihtosäitä mutta Kunta ei ole latuja kunnostanut todella pitkään aikaan, ankaran vitutuksen saattelemana kolusin tunnin lenkkiä täysin jäisellä baanalla. Ei varmana ole maastohiihto kovassa huudossa tällä hetkellä Lapinlahden kunnassa! Olin jo toivoni melkein menettänyt hiihtonautinnosta kun sitten Sonkajärvelle vaihteeks mentiin, mutta kuinka ollakaan! Aivan käsittämättömän hyvät ladut, juuri koneella ajettu täysin tasainen ja liukas lumi eikä minkäänlaista jäätikköä missään kohti, aivan uskomattoman hienoa oli!
No siinä sitten pari kunnon harjoitusta, toinen rennosti perinteisellä ja seuraavana päivänä kipakka tehotreeni vapaalla. Nyt on fiilis aivan mainio ja kroppa tuntuu toimivan,tästä jatketaan!

Hiihtoiloa ja vähän muutakin

Onpas ollu viime päivinä oikein hurjan mukavia kelejä hiihdellä. Iltaisin pikku pakkasessa päässyt sujuttelemaan rapeassa ja liukkaassa kelissä. Tänään oli vuorossa rento perinteinen joka sisälsi muutamia puolen minuutin kiihdytyksiä. Mukavaa oli. Yksi kaksikko toden teolla näytti nauttivan hiihtämisestä. Temporainer ja Ile olivat jo päivällä startanneet matkaan valoisan turvin ja vielä vaan kun ilta oli jo pimentynyt niin miehet katosivat näkymättömiin Puijon metsiin! Olipa Tempokin jo illan hämärryttyä joutunu nostamaan aurinkolasit otsalle, eikä ne meinannu siinäkään pysyä kun tahti oli sen verran kova.
Itse tyydyin olemaan lenkillä puolitoista tuntia.
Tässäpä tätä tälle päivälle.
Nyt menen makailemaan tuohon rakkaan Sonjan viereen onnellisena.

hyvässä vireessä?

Hiihdin vapaalla 1h40 min. Keli oli mahtava , liukas pikku pakkanen ja kova alusta. Ja fiilis aivan huikea. Ei puristanut mistään kohtaa ja meno oli rentoa.
Äsken venyttelin ja lihas on lämmin ja elastinen, venyy vaivatta ja kivutta. Mikähän ihme mua on alkanu vaivaamaan...ihmetyttää..

Tavallisen tylsää

Eilen hiihtelin kolmen tunnin rennohkon lenkin ja siihen vielä innostuin emännän kanssa iltakävelylle puolekstoista tunniks joten ihan liikunnallinen päivä tuli.
Tänään sitten jälleen kerran tuiki tavallinen toinen toistaan tylsempi työpäivä ja kerrankin vieläpä oikein tavallisista tylsin kahdeksasta neljään.
Urheillut en ole tänään , juuri nyt aikomuksena tosin laskeutua lattialle ja tehdä "lämpimikseen" muutama vatsalihasliike ja sitten hieman venytellä.
Huomenna koitetaan sitten taas vaikka harrastaa hiihtourheilua...

Jatko osa tuntia myöhemmin....

Hyvin jaksoin lattialla ähkiä ja äkistä,

joku ehkä oottaa jo kuvaa sikspäkistä.

Mahtaisko nousta kävijäluvut,

jos päältä riisuttais hiihtopuvut.

Ehkei suuri yleisö tykkäiskään siitä,

eikä tää homma suurempaa mainetta niitä.

Tuskin nää runotkaan nousee kuuluisuuteen,

mut jospa niiden siivin jaksettais kenties kauteen uuteen.

Kunhan ees entinen saadaan pakettiin,

ja Espenin sukseen vauhti kuin rakettiin.