Oheen julkistan liikkuvaa kuvamateriaalia todisteeksi että tosiaan olen käynyt ulkona.
Sitten minulle on esitetty blogilla kysymys liittyen hauiksiin.
Toi blogin alkukuvana oleva hauiskääntö kuva on lavastettu vain tätä varten. Kyseistä liikettä en siis oikeasti tee käytännössä koskaan. Kuvassa oleva paino on suunnilleen ehkä 15kg.
Salilla teen joskus leuanveto treenin tueksi hauiksia sellaisella metrin mittaisella tangolla jossa on painoa 30 kiloa yhteensä eli per käsi siis tulee just toi 15 kg, sillä menee sarjoja helposti. Minkäänlaisena voimapesänä en itseäni pidä joten paha sanoo onko se paljon vai vähän...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Mitä enemmän tänne kommentteja laittaa,
sitä enemmän mullekin bloggaus maittaa!