Viikolla 21 olin kipeenä neljä päivää, kuntoilua tuli siis 3h15 min.
Tällä viikolla pääsin taas liikkeelle ja Hassun hiihtelijöitsijän mittapuulla jotain sain aikaankin. Kuntoilua tuli 11h20min. Muuten totuttuun tapaan tunti puoltoista kerrallaan paitsi lauantaina kun innostuin ja vetäsin maastopyörällä sekalaisen ajelulenkin 4h15 min. Mäkisiä hiekkateitä polkuja latupohjia ja toki kilsakaupalla asfalttiakin. Se oli ikään kuin kesälomaan valmistava pitkä treeni.
Näillä näkymin kesäloman aikana olis tulossa pari kilsaa pyöräilyä. Siitä tarkemmin sitten kun on ajankohtaista!
Rullasuksillakin olen pari lyhyttä pätkää kokeillut
Tällä erää ei muuta kuin kuntoilemisiin!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Mitä enemmän tänne kommentteja laittaa,
sitä enemmän mullekin bloggaus maittaa!