sunnuntai 6. elokuuta 2017

Alku aina hankalaa, lopussa kiitos seisoo..

Viikon pakollisen sonnan jauhannan ja jaarittelun ja selittelyn aika. Alkuviikosta ja arkena tuntui että jumankauta nyt ei kyl jaksa mitään. Ei palaudu eikä lihas eikä läski liiku.
Viikonloppuna mulla kerrankin oli ihan normaalisti la-su vapaa niinku tavallisella ihmisellä. Hyvin nukutun yön jälkeen lauantaina tuntui jo elämä voittavan. Aikaa oli sopivasti niin kävin valmentaja vaimon kanssa tekemässä perinteikkään kolmen tunnin kävelyvaelluksen. Moni voisi väittää sen olevan tuntien keräilyä, mutta ihmeitä se teki sekä kropalle että pääkopalle. Happi alkoi tarttumaan lihakseen ja sitten pystyikin jo sunnuntaina tekemään ihan hyvän rullahiihtolenkin. Tämän parempaan suuntaan osoittaneen viikonlopun ja viikolla väkisin kasaan riivittyjen kuntoilujen kokonaismääräksi tuli 9h55min.
Homma jatkuu ja hyppäämme seuraavaan viikkoon!


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Mitä enemmän tänne kommentteja laittaa,
sitä enemmän mullekin bloggaus maittaa!