sunnuntai 11. heinäkuuta 2021

Kesäloman saldoa


Tässä oon viettänyt nyt kolme viikkoa kesälomaa.. Ihan leppoisissa merkeissä.. Lasten kanssa uiminen on ollut isossa roolissa.
Itse olen koittanut kuntoilla kun olen jaksanut ja aikaa on jäänyt.. No suht hyvin kumpaakin on sitten ollut, sekä aikaa että jaksamista.. Tästähän tuli kuntourheilijalle melko hyvä nousujohteinen kolme viikkoa. 
Listataan tähän alle jotain mitä oon saanut aikaiseksi..
-Rullahiihtoa 254km
-juoksua 87km
-maastopyöräilyä 46km
-maantiepyörällä 149km
-vähäsen leppoisaa kävelyulkoilua, punttijumppaa ja ulko crossfittiä yms..
-Yksi katkennut sauva
-Yksi rullasuksen laakeri joka ulosti kuulat pihalle
-lukemattomia litroja juomia..   Urheilujuomaa.. Limpparia.. Mehua..vettä   Maitoa.. Kivennäisvettä..kuoharia.. Konjakkia.. Kaljaa (jopa   vissiin 5 tölkkiä kolmessa viikossa)
-Kottikärryllinen naposteltavaa syötynä normi ruuan jatkeeksi, niin suolaista kuin makeaakin.. 


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Mitä enemmän tänne kommentteja laittaa,
sitä enemmän mullekin bloggaus maittaa!