Väsyneen valitusta ties monesko osa

Onko liikaa tullut kuntoilua ahnehdittua,

Ei, mutta silti homma menee päin vittua

Ei jaksa ja motivaatio menee samaan osoitteeseen kuin sonta,

Tunteeseen samaistuvia onko monta?

Viemäriä meinaan, ei siis housuun!

Jospa tää touhu kumminkin lähtis vielä nousuun

Koitetaan tekemisen tasoa paremmaksi muunnella,

Toki silti kankean kropan tuntemuksia kuunnella..

Mikähän harrastus mahtais parhaiten palvella,

Että viitsis suksilla suihkia talvella?! 

Harrastamisen alempi taso tai jotain

Eipä edelleenkään pääse sitten heinäkuun,

Kehuskelemaan päässeensä säännölliseen treenin makuun.

Aallonpohjasta tuli pitkä ja tasaisen matala.. 

Alamäkee tarjoili myös nuhapöpö katala. 

Vieläkin kulku on vajavaista ei näy nousua, 

Vaikka lenkkeily alkaakin houkuttaa trikoo housua.. 

Somea seuraa niin kaikki tekee treeniä reippaan oloista, 

Comeback ihmisetkin nousee koloista.. 

Kaipa sitä itsekin taas pääsee rytmiin parempaan.. 

Tyydytään vielä liikkeeseen arempaan. 

Kunnes alkaa taas kroppa pyöriä, 

Yritetään sitten hieman kiristää nyöriä.. 

Jollei homma starttaa niin voisko joku mut lenkille taluttaa?!

Juoksuttaa niin että hikeä valuttaa.. 

Tän lisäks mietitään tuleeko talvi, tuleeko kisastartti?

Sitä saadaan odotella vielä useampi vartti! 

Lisenssistä on ainoastaan varovasti uskallettu puhua, 

Sellaisiakin kai ois saatavilla kuultu sellaista huhua.. 

Heikomman jakson aallon pohjalla, ehkä?

Tässä on tosiaan ollu hieman alaspäin suuntaa,

Sitä koittanu eri tavoin muuntaa.. 

Yhtäkkiä rupeekin miettimään vaikka minkälaista kappia,

Riitti kun chatissa jututin Hannu Lappia. 

Tuota teeveestä tuttua pullan maistelijaa,

Siilinjärven ahkeraa kisaajaa ja taistelijaa.. 

Hän onnistui minut vakuuttaa,

Että harrastus jatkuu vaikka kuukauden makuuttaa..

Eikä oo koko kuukausi sentään ollu lepäilyä, 

Silti vähän on omasta kunnosta pikku epäilyä..

Eipä oo ittee reenattu ainakaan tukkoon,

Eikä kyllä oo mitään suunnitelmia lyöty lukkoon.. 

Huhupuheita ja epämääräistä kitinää..

Hieman on ollut tän kuun tekeminen  heikonoloista,

Kummasti on väsyttänyt ukko poloista.. 

Viime kuussa oli hiukan jopa toimintaa,

Tehojakin ja keskimääräistä enemmän tuntien poimintaa.. 

Ei johdu silti väsymys tuntien määrästä,

Kenties sittenkin asennoitumisesta väärästä?! 

Alamäki vaiheita iskee välillä päälle..

Ei voi syytä pistää edes sadesäälle..

Kun ei vaan tule lähdettyä kuntoilu hommiin

Niiden osalta tässä kuussa nukkunu pommiin..

Jos taas jotain ryhti liikettä koittais..

Viikon tunnin päivässä tekis sillä jo itsensä voittais.. 

Pitää suunnitelmia vähän virittää

Itseään henkisesti kirittää..

Jostain on kuulunut Rovaniemestä jotain huhua, 

Taitaapa tää ukkeli taas ihan höpöjä puhua.

Hyvä jos kuntourheilua koko ajan jaksaa, 

Eikä taida löytyä tahoa joka osallistumisen tahtoo maksaa.. 

Toistoja toiston perään

On tässä jotain touhuta koitettu,

Hikoiltu, muttei mitään voitettu. 

Kaikki bloggaukset sortuu saman toistoon,

Joutanee kohta blogi poistoon?! 

Niinkuin kestävyysurheilussa vaaditaan tuhansia toistoja,

Kovia vetoja ja maitohapon poistoja.. 

Pitkäjänteinen kestävyyspalsta siis tämä lienee,

Tuskin nää hommat keltään hermoja vienee.. 

Videollakin näkee kuinka aina toistetaan muutamaa samaa,

Eikä oo mukana kunnon kuvauskamaa.. 

Joten tähän pitää tyytyä,

Noistakin näkee kuinka ukko alkaa hyytyä.. 

Kerran kuussa karkaa kuntoilu käsistä

Pitää olla roimasti itsetuntoa,

Urheilijaksi itseä kutsua vaikka ei juurikaan oo kuntoa. 

Niin se vaan on tätä nykyä,

Että varsin paljon on tehtävä että löytää suorituskykyä..

Ei tuu yllätyksenä että en kultaa ulosta, 

Mutta hyvillä mielin tehdään vähän pienempää tulosta..

Pääsin tänään kyllä tekemisen makuun, 

Nälkäkin tuli siitä annan takuun.

Aamulla vetelin rullilla tunteja kaks kokonaista, 

Lämmöt nousi hiki alkoi haista.

Illalla vielä salilla olemattoman lihaksen liikuttelua, 

Nyt kehutaan täällä ja pidetään tästä melua..

Ainii, eilen pertsan rullilla tehoja kolme varttia, 

Rasitukseltaan vastannee miltei kisastarttia..

Nyt kai tässä ei muuta ku vedetään hiilaria naamaan, 

Sit pian levolle jos vaikka unen sattuis saamaan.. 

Kuntourheilua

Kävinpä rullilla kääntymässä melkein pikitien päässä,

ei ollut pahasti varpaat monoissa jäässä.

Nihkeetä on lenkille lähtö ollut sitten lomalta paluun, 

Ei oo jaksanu vaikka tuntuu että haluun..

Toki kolmen viikon jälkeen tarvii kevennystä, 

Siten haetaan kuntopohjalle levennystä.

Ammattilaisiin jos vertaa niin ei ollu lukemat kovin vankat.

Tällä kuntopohjalla jo selkeästi riittävän rankat. 

Jatkossakin koitetaan saada harrastamiseen laatua,

Vaikka pääasia että liikkuu, ei harrastus siihen voi kaatua.. 

Välillä kuntoilijalla lipsahtaa ja syke käy tehojen puolella,

Silloin sitä vasta joutuukin lepäämään huolella..