Kunnollinen treeniviikon avaus

Eilen nelisen tuntia pyöräilyä vauhdikasta,

sen jälkeen hyvin maistui liha sekä pasta.

Eikä tartte ulkoilun puutteesta kärsiä,

ja saa tosiaan leipääkin urakalla järsiä.

Juoksu-pk-vk-mk tänään kirjassa luki,

siispä meitsi lenkkarit jalkaan puki.

Toki oli päällä hieman muutakin,

lähtiessä vedellä kostutin suutakin.

Tällä lailla mieltäni piristin,

kun koko ajan juoksuvauhtia kiristin.

Rööri oli kohtuullisesti auki,

en haukkonut kuin rannalla hauki.

Veekoota ensin pikku pätkä,

alkoi olla hereillä jätkä.

Sit maukkaa 3x viis

mulle ihan riittävästi siis.

Ei juuri mikään sitä voita,

kun kunnolla valuttaa hikipisaroita.

Illalla sitten vielä jumppaamaan,

lihakset kiinteeks pumppaamaan!

Viikon sitaatti tähän samalla, on tosiaan kirjoitettu viikonloppuna MVM-teamin leirin yhteydessä päiväkirjan huomiosarakkeeseen. On melko lailla hienoja sanoja löydetty, epäilisin että saattais olla A .Tuovisellakin näpit pelissä tän lauseen rakentamisessa, kommentoi Aki jos muistat tän?
Lause kuuluu näin:

"MVM-leiri Spirituaalisesti ja emotionaalisesti tyhjentävä kokemus"