Käsivarret punaiset

vihdoinkin kesälomalle oikein kesäinen päivä! Ja kuinkas sen paremmin saakaan tuhlattua kuin ulkoilemalla! Tänään tuli ajeltua Temporainerin kanssa reilu kolme tuntia pyörällä, siihen sit jatkoks vetäisin 1h 30 rullasuksilla tasatyöntöä sen jatkeeks vielä muutama askel juoksuakin. Kokonais-saldo siis mukavat 5 tuntia yhtä jaksoista urheilua. Nyt on sitten ihan mukava olo, ruokaa ja juomaa saapi nautiskella taas sydämensä kyllyydestä. Käsivarsia pitää koittaa hieman rasvailla, ne meinas vähän vittuuntua tuosta liiallisesta auringonpaisteesta äkkiseltään. Eiköhän ne siitä tokene. Huomenna ulkoillaan lisää!